Ester-C

La vitamine C Solgar Ester C est disponible sous deux formes pharmaceutiques :

• Ester C Plus 1000 mg, sous forme de comprimés, destiné aux adultes, avec une concentration élevée en vitamine C, particulièrement recommandé en période d'effort intense ou d'exposition au stress oxydatif.
• Ester C Plus 500 mg, en capsules végétales, une variante plus facile à avaler.

Ester C Plus vitamine C est indiqué comme complément alimentaire dans de nombreuses situations, avec les bienfaits thérapeutiques suivants :

• Soutient la fonction immunitaire grâce à l'accumulation de vitamine C dans les globules blancs ;
• Contribue à la formation normale du collagène, qui joue un rôle structurel dans la peau, les os, les cartilages, les gencives et les vaisseaux sanguins ;
• Améliore l'absorption du fer non hémique provenant de sources végétales ;
• Participe à la régénération de la forme réduite de la vitamine E et a un puissant effet antioxydant ;
• Soutient le métabolisme énergétique et réduit la fatigue ;
• Utile dans la prévention ou le traitement des symptômes du rhume et de la grippe, ainsi que pendant la convalescence.

Selon les recommandations du fabricant, la dose habituelle pour les adultes est de 1 comprimé (Ester-C® Plus 1000 mg) par jour ou de 1 à 3 gélules (Ester-C Plus 500 mg) par jour, à prendre de préférence pendant les repas afin de favoriser l'absorption.

Il est important de ne pas dépasser la dose recommandée et de n'utiliser le complément qu'en complément d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée.

L'utilisation d'Ester-C est contre-indiquée dans les cas suivants :

• Hypersensibilité connue à la vitamine C ou à l'un des excipients du produit ;
• Patients souffrant de lithiase rénale ou prédisposés à la formation de calculs oxaliques ;
• Personnes atteintes d'hémochromatose (maladie caractérisée par une absorption excessive de fer), car la vitamine C augmente l'absorption du fer.

Ester C peut également être pris par les végétariens et les végétaliens, grâce à sa formule sans ingrédients d'origine animale.

Ester C est certifié sans OGM et ne contient pas de sucre, de sel, d'amidon, de gluten, de lactose, de conservateurs, de colorants ou d'arômes artificiels. Le produit n'influence pas le taux de sucre dans le sang et convient donc également aux personnes diabétiques.

En général, Ester C est bien toléré, mais dans de rares cas, les effets suivants peuvent apparaître :

• Troubles gastro-intestinaux (nausées, diarrhée, douleurs abdominales) ;
• Réactions allergiques (éruptions cutanées, démangeaisons, œdème facial) ;
• Formation de calculs rénaux en cas de consommation chronique à fortes doses ;

Il est important que les patients respectent la dose quotidienne recommandée et consultent leur médecin en cas d'apparition de symptômes inhabituels.

La vitamine C peut interagir avec certains médicaments ou influencer l'absorption de certains nutriments :

• Elle augmente l'absorption du fer, elle doit donc être utilisée avec prudence en cas de traitement à base de fer ;
• Elle peut réduire l'efficacité de certains médicaments anticoagulants (par exemple, la warfarine) ;
• Elle diminue la concentration plasmatique de certains médicaments antipsychotiques (par exemple, la fluphazine) ;
• Elle interagit avec les œstrogènes, la lévothyroxine et l'aspirine.

Bien que la vitamine C soit une vitamine hydrosoluble et que l'excès soit éliminé par l'urine, des doses très élevées (supérieures à 2000 mg/jour) peuvent entraîner :

• Acidification de l'urine ;
• Troubles gastro-intestinaux ;
• Calculs rénaux ;
• Déséquilibres électrolytiques.

En cas de surdosage accidentel, il est recommandé de consulter un médecin en urgence, bien que le risque toxicologique soit faible en raison du profil de sécurité de la vitamine C.

Afin de conserver ses propriétés, Ester-C doit être conservé à température ambiante (15-30 °C), dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité et de la lumière directe, dans son emballage d'origine bien fermé. Tenir hors de la vue et de la portée des enfants. Le respect de ces conditions garantit la stabilité du produit jusqu'à la date de péremption indiquée sur l'emballage.

• NIH, Vitamine C
• WebMD, Vitamine C
• Healthline, 7 façons impressionnantes dont la vitamine C est bénéfique pour votre corps
• PubMed, Vitamine C et fonction immunitaire