Ester-C

Vitamine C Solgar Ester C is verkrijgbaar in twee farmaceutische vormen:

• Ester C Plus 1000 mg, in de vorm van tabletten, voor volwassenen, met een hoge concentratie vitamine C, vooral aanbevolen in periodes van intensieve inspanning of blootstelling aan oxidatieve stress.
• Ester C Plus 500 mg, in plantaardige capsules, een variant die gemakkelijker te slikken is.

Ester C Plus vitamine C is geschikt als voedingssupplement in verschillende situaties en heeft de volgende therapeutische voordelen:

• Ondersteunt de immuunfunctie door de opslag van vitamine C in de witte bloedcellen;
• Draagt bij tot de normale vorming van collageen, dat een structurele rol speelt in de huid, botten, kraakbeen, tandvlees en bloedvaten;
• Verbetert de opname van niet-heemijzer uit plantaardige bronnen;
• Neemt deel aan de regeneratie van de gereduceerde vorm van vitamine E en heeft een sterke antioxiderende werking;
• Ondersteunt de energiestofwisseling en vermindert vermoeidheid;
• Nuttig bij het voorkomen of bestrijden van verkoudheids- en griepsymptomen, evenals tijdens herstel.

Volgens de aanbevelingen van de fabrikant is de gebruikelijke dosering voor volwassenen 1 tablet (Ester-C® Plus 1000 mg) per dag of 1-3 capsules (Ester-C Plus 500 mg) per dag, bij voorkeur tijdens de maaltijd, om de opname te bevorderen.

Het is belangrijk dat de aanbevolen dosis niet wordt overschreden en dat het supplement alleen wordt gebruikt als aanvulling op een gezonde levensstijl en een evenwichtige voeding.

Het gebruik van Ester-C is gecontra-indiceerd in de volgende gevallen:

• Bekende overgevoeligheid voor vitamine C of voor een van de hulpstoffen van het product;
• Patiënten met nierstenen of aanleg voor de vorming van oxalaatstenen;
• Personen met hemochromatose (een ziekte die wordt gekenmerkt door overmatige ijzeropname), omdat vitamine C de ijzeropname verhoogt.

Ester C kan ook door vegetariërs en veganisten worden gebruikt, omdat het geen ingrediënten van dierlijke oorsprong bevat.

Ester C is Non-GMO-gecertificeerd en bevat geen suiker, zout, zetmeel, gluten, lactose, conserveermiddelen, kleurstoffen of kunstmatige smaakstoffen. Het product heeft geen invloed op de bloedsuikerspiegel en is dus ook geschikt voor mensen met diabetes.

Over het algemeen wordt Ester C goed verdragen, maar in zeldzame gevallen kunnen de volgende bijwerkingen optreden:

• Maag- en darmklachten (misselijkheid, diarree, buikpijn);
• Allergische reacties (huiduitslag, jeuk, zwelling van het gezicht);
• Vorming van nierstenen bij chronisch gebruik van hoge doses;

Het is belangrijk dat patiënten de aanbevolen dagelijkse dosis in acht nemen en een arts raadplegen als er ongewone symptomen optreden.

Vitamine C kan een wisselwerking hebben met bepaalde geneesmiddelen of de opname van bepaalde voedingsstoffen beïnvloeden:

• Het verhoogt de opname van ijzer en moet daarom met voorzichtigheid worden gebruikt bij ijzerbehandeling;
• Het kan de werkzaamheid van bepaalde antistollingsmiddelen (bijv. warfarine) verminderen;
• Het verlaagt de plasmaconcentratie van bepaalde antipsychotica (bijv. flufenazine);
• Het heeft een wisselwerking met oestrogenen, levothyroxine en aspirine.

Hoewel vitamine C een in water oplosbare vitamine is en een teveel via de urine wordt uitgescheiden, kunnen zeer hoge doses (meer dan 2000 mg/dag) leiden tot:

• Verzuring van de urine;
• Maag- en darmklachten;
• Nierstenen;
• Elektrolytenbalansstoornissen.

In geval van accidentele overdosering is het raadzaam onmiddellijk een arts te raadplegen, hoewel het toxicologische risico gering is dankzij het veiligheidsprofiel van vitamine C.

Om zijn eigenschappen te behouden, moet Ester-C worden bewaard bij kamertemperatuur (15-30 °C), op een droge plaats, uit de buurt van vocht en direct zonlicht, in de originele, goed gesloten verpakking. Buiten het bereik en zicht van kleine kinderen bewaren. Als aan deze voorwaarden wordt voldaan, is het product stabiel tot de houdbaarheidsdatum die op de verpakking staat vermeld.

• NIH, Vitamine C
• WebMD, Vitamine C
• Healthline, 7 indrukwekkende manieren waarop vitamine C goed is voor je lichaam
• PubMed, Vitamine C en immuunfunctie