Duindoorn

Catijn bevat meer dan 190 voedingsstoffen, waarvan het vitamine C-gehalte 10 keer hoger is dan in citrusvruchten en 2 keer hoger dan in foelie, en wordt aanbevolen om de immuniteit te versterken.

Catijn is rijk aan verschillende voedingsstoffen, flavonoïden en essentiële vetzuren zoals caroteen, omega-3, -6, -7, -8 en -9, hoge concentraties vitamine E en C en antioxidant flavonoïden die vrije radicalen vernietigen.

De concentratie omega-7 vetzuren in cashewolie is tot 40%, wat twee keer zo hoog is als in macadamiaolie.

Cathew bevat vitaminen en sporenelementen zoals A, B1, B2, B6, B9, E, F, K, P, cellulose, bètacaroteen, fosfor, ijzer, kalium, calcium en magnesium.

Bessen zijn ook een rijke bron van vitamine E, carotenoïden, flavonoïden, sterolen waaronder bèta-sitosterol, stanolen, superoxide dismutase (SOD) en polaire lipiden.

De vrucht wordt gebruikt in gelei, sap, puree, saus, jam, cake en andere voedingsmiddelen, maar ook in likeuren.

Het olieachtige extract van de vruchten en zaden van duindoorn kan op de huid worden aangebracht of oraal worden ingenomen, in de vorm van capsules of tabletten, maar ook als een mengsel van duindoorn en honing.

Spirulina met duindoornextract wordt aanbevolen voor mensen met een slecht dieet. De actieve ingrediënten in spirulina en duindoorn hebben een antibacteriële en antivirale werking door de immuunrespons te stimuleren.

Voordelen voor de gezondheid:

• Ondersteunt het immuunsysteem;
• Houdt de ogen gezond;
• Tegen veroudering, stimuleert weefselregeneratie;
• Versterkt de celwanden;
• Ondersteunt de cardiovasculaire gezondheid;
• Balanceert endocriene functie;
• Reguleert bloedlipiden;
• Significant ontstekingsremmend effect, vermindert pijn;
• Vereidingen van de vruchten, zaden, bladeren en schors van deze struik zijn zeer effectief gebleken bij de behandeling van slijmvliezen, waaronder zweren en maag-darmklachten, evenals vaginale problemen;
• Sommige verbindingen in de schors en bladeren zijn kankerwerend;
• Olie van Hippophae rhamnoides is effectief bij de behandeling van brandwonden, korsten, dermatitis, eczeem, rosacea, acne, psoriasis en zonneschade.
• Olie en sap hebben een positief effect op hart en bloedvaten en verlagen het cholesterolgehalte;

De vrucht kan tot sap worden verwerkt of je kunt een mengsel van duindoorn met honing proberen, 1 - 2 theelepels per dag, elke ochtend op een lege maag, omdat het werkt als een zeer goede immuunstimulator en helpt tegen verschillende huidziekten, bloedarmoede, hepatitis en vaataandoeningen.

Gedroogd duindoornfruit of in de vorm van olie uit de zaden of pulp kan dagelijks worden geconsumeerd in doses van 5 tot 45 g gedurende 2 tot 6 maanden. Sap van de vrucht van de struik kan worden genomen in hoeveelheden tot 300 ml per dag gedurende 8 weken.

Acne

Duindoornsiroop kan littekens na acne behandelen en de huid helpen sneller te genezen. Voor een effectievere behandeling wordt duindoorn zowel inwendig als uitwendig aanbevolen. Je kunt de olie op de huid smeren en ook dagelijks duindoornsap of -siroop drinken of capsules innemen.

Kanker

Duindoorn is rijk aan quercetine, een flavonoïde die kankercellen lijkt te helpen vernietigen.

Er wordt ook onderzocht of het gezonde cellen kan beschermen tegen de effecten van radiotherapie, een veelgebruikte behandeling tegen kanker.

Menopauze

De plant kan symptomen van de menopauze verlichten, vaginale droogheid verminderen en werken als een remedie voor postmenopauzale vrouwen die geen oestrogeenhoudende producten kunnen nemen.

Droge-ogensyndroom

Plant kan droge ogen behandelen. Dagelijkse inname van duindoorn vermindert roodheid en branderigheid van de ogen.

oogzweren

Catine kan de spijsvertering verbeteren en helpen bij het voorkomen en behandelen van zweren.

De thee bereiden: Breng 2 eetlepels gedroogd fruit en 1 kop water aan de kook. Dek de pot af met een deksel en laat de inhoud 10 minuten trekken. Je kunt honing of citroensap toevoegen.

Het helpt bij afvallen

Voorkomt de opslag van overtollig vet in het lichaam, vermindert het risico op diabetes en hart- en vaatziekten en helpt bij het behouden van een gezond gewicht.

Dit voedingssupplement wordt aanbevolen als mineraliser en vitaminiser en als reiniger.

Verbetert de teint

Dankzij het hoge vitamine C-gehalte draagt het bij aan de collageenproductie in de cellen, houdt het de huid gezond en soepel en geeft het de teint een natuurlijke glans. Vermindert huidirritatie, roodheid en jeuk en versnelt de genezing. Kan hyperpigmentatie van de huid behandelen.