Chlorofyl

Chlorofyl is verkrijgbaar in verschillende vormen, zodat gebruikers de meest geschikte optie voor hun behoeften kunnen kiezen: vloeibaar, capsules en tabletten, poeder of crèmes.

Fabrikanten van dit supplement zijn onder andere Health Nutrition, Fares, GNC, Trace Minerals. Calivita Chlorofyl is een ander commercieel verkrijgbaar product dat alkaliserend chlorofyl uit alfalfa bevat.

Chlorofyl wordt gebruikt voor een breed scala aan gezondheidsvoordelen vanwege de ontgiftende, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. De meest voorkomende indicaties voor het gebruik van chlorofyl zijn:

• Het lichaam ontgiften: chlorofyl helpt gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, ondersteunt de leverfunctie en helpt het bloed te zuiveren

• Verbetering van de spijsvertering: chlorofylbehandeling kan helpen bij het verlichten van spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen gevoel, constipatie en gastro-oesofageale reflux.

• Verminder lichaamsgeuren: chlorofyl heeft natuurlijke deodorant eigenschappen en wordt gebruikt om onaangename lichaamsgeuren te bestrijden, waaronder een slechte adem

• Gezondheid van de huid: dankzij de antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen kan chlorofyl helpen de gezondheid van de huid te verbeteren, acne te behandelen en wonden of zonnebrand te genezen.

• Ondersteunt gewichtsverlies: chlorofyl kan helpen de eetlust onder controle te houden en een gezond lichaamsgewicht te behouden, vooral dankzij het vezelgehalte

De dosis chlorofyl varieert afhankelijk van de vorm van afgifte en het doel van gebruik.

• Over het algemeen is de aanbevolen dosis voor vloeibaar chlorofyl 1-3 theelepels (5-15ml) per dag, verdund in water of een andere drank.

• Voor capsules of tabletten is de gebruikelijke dosis 100-300 mg per dag, verdeeld over 3 doses, maar dit kan variëren afhankelijk van de sterkte van het product. 

Er is geen vaste optimale dosis voor chlorofyl, daarom is het belangrijk om het advies van een specialist te volgen.

Er zijn bepaalde contra-indicaties waar je rekening mee moet houden als je chlorofyl neemt:

• Zwangerschap en borstvoeding: de veiligheid van het gebruik van chlorofyl in deze periode is niet goed gedocumenteerd, dus het wordt aanbevolen om voor gebruik een arts te raadplegen.
• Overgevoeligheid: Mensen met een bekende allergie voor chlorofyl of andere plantaardige bestanddelen dienen het gebruik van supplementen op basis van chlorofyl te vermijden.

Belangrijk! Vraag je arts of het veilig is om dit product te gebruiken als je een ernstige lever- of nierziekte, diabetes, kanker of een verzwakt immuunsysteem hebt.

Chlorofyl kan met of zonder voedsel worden ingenomen, maar om het risico op maagirritatie te minimaliseren, wordt aangeraden om het na de maaltijd in te nemen.

Voor uitwendige toepassingen kan chlorofyl gebruikt worden om de geïrriteerde huid te kalmeren, acne te behandelen of de genezing van oppervlakkige wonden te versnellen.

Sommige mensen kunnen bijwerkingen ondervinden van het gebruik van chlorofyl:

1. Spijsverteringsproblemen: diarree, misselijkheid of buikkrampen.
2. Veranderingen in de kleur van urine of ontlasting: chlorofyl kan je urine of ontlasting een groene tint geven, wat onschadelijk en tijdelijk is.
3. Allergische reacties: huiduitslag of jeuk.

 Bij ernstige reacties moet het gebruik onmiddellijk worden gestaakt en moet een arts worden geraadpleegd.

Chlorofyl kan een wisselwerking hebben met fotosensibiliserende geneesmiddelen, die beide de gevoeligheid van de huid voor zonlicht verhogen, en ook met methotrexaat.

Als u ook andere medicijnen voor chronische ziekten gebruikt, overleg dan met uw arts voordat u met chlorofyl begint.

Er is niet veel informatie over gevallen van overdosering van chlorofyl, maar het nemen van veel hogere doses dan aanbevolen kan het risico op bijwerkingen zoals misselijkheid, diarree en maagirritatie verhogen.

Belangrijk! In geval van overdosering wordt aanbevolen het gebruik te staken en een arts te raadplegen.

Chlorofyl moet in de originele verpakking op een koele, droge plaats uit direct zonlicht bewaard worden.

• Healthline, Voordelen van chlorofyl
• Drugs.com, Chlorofylline
• WebMD, Gezondheidsvoordelen van chlorofyl
• NIH, National Library of Medicine, Verbetering van gezondheidsvoordelen door chlorofyl en chlorofylrijke voedingsmiddelen