SportsKanone - Vitamine B-complex + calcium & magnesium

Voedingssupplement met alle 8 B-vitaminen – hoge dosering

met calcium en magnesium voor een normale spierfunctie

Lichaamsbeweging veroorzaakt spierspanning en micro-scheurtjes in de spiervezels; dit is onderdeel van het regeneratie- en groeiproces. Het is belangrijk om de spieren tussen de trainingssessies door voldoende tijd en voedingsstoffen te geven om te herstellen en te regenereren, om blessures te voorkomen en de vooruitgang te maximaliseren.

Er zijn verschillende manieren om spierregeneratie te bevorderen. Slaap is met name belangrijk, omdat het de aanmaak van groeihormoon stimuleert, dat verantwoordelijk is voor het herstellen en laten groeien van spierweefsel. Een gezond dieet met voldoende eiwitten is ook essentieel. Het verbeteren van de bloedsomloop door middel van lichte rekoefeningen, massage en lichte lichaamsbeweging kan eveneens bijdragen aan het herstel.

Vitaminen voor de spieren
Vitamine B speelt een essentiële rol bij spierherstel na inspanning. In SportsKanone hebben we deze belangrijke B-vitamines gecombineerd met calcium en magnesium om je te helpen optimale sportprestaties te behalen.

Vitamine B1 (thiamine) is een belangrijk onderdeel van de koolhydraatstofwisseling en helpt bij het vrijmaken van energie uit voedsel. Het is ook essentieel voor het functioneren van het zenuwstelsel. Een tekort aan vitamine B1 kan leiden tot spierzwakte en vermoeidheid.

Vitamine B2 (riboflavine) is essentieel voor de energiestofwisseling in het lichaam en helpt bij de omzetting van koolhydraten, vetten en eiwitten in energie. Het ondersteunt ook de aanmaak van rode bloedcellen, die zuurstof naar de spieren transporteren. Een tekort aan vitamine B2 kan leiden tot spierkrampen en vermoeidheid.

Vitamine B3 (niacine) helpt bij de omzetting van koolhydraten, vetten en eiwitten in energie. Het speelt ook een rol bij het reguleren van het cholesterolgehalte en het verbeteren van de bloedsomloop. Een tekort aan vitamine B3 kan leiden tot spiervermoeidheid, verlies van eetlust en ontstekingen.

Vitamine B5 (pantothenaat) speelt een belangrijke rol bij de energieproductie en spierregeneratie. Het is een bestanddeel van co-enzym A, dat betrokken is bij de omzetting van voedsel in energie, en is essentieel voor de synthese van hormonen en neurotransmitters die een rol spelen bij spierherstel. Een tekort aan vitamine B5 kan leiden tot spierkrampen en vermoeidheid.

Vitamine B6 (pyridoxine) speelt een cruciale rol bij spierregeneratie. Het is betrokken bij de synthese van eiwitten die nodig zijn voor de opbouw en het herstel van spierweefsel. Het is ook essentieel voor de energiestofwisseling en de vorming van hemoglobine, dat zuurstof naar de spieren transporteert. Een tekort aan vitamine B6 kan leiden tot spierkrampen, vermoeidheid en ontstekingen.

Hoewel vitamine B7 (biotine) geen directe rol speelt bij spierregeneratie, is het wel betrokken bij veel metabolische processen die belangrijk zijn voor de energieproductie en de opbouw van spierweefsel.

Vitamine B9 (foliumzuur) is belangrijk voor spierregeneratie. Het speelt een rol bij de DNA-synthese, wat noodzakelijk is voor celgroei en de regeneratie van spierweefsel. Het is ook betrokken bij de aanmaak van rode bloedcellen, die zuurstof naar de spieren transporteren. Een tekort aan foliumzuur kan leiden tot bloedarmoede, vermoeidheid en spierzwakte.

Vitamine B12 (cobalamine) is ook erg belangrijk voor spierregeneratie. Het speelt een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en ondersteunt de energiestofwisseling in cellen. Daarnaast is het essentieel voor de synthese van DNA en RNA, die nodig zijn voor de groei en regeneratie van spierweefsel. Een vitamine B12-tekort kan leiden tot bloedarmoede, vermoeidheid en spierzwakte.

Calcium speelt een essentiële rol bij spiercontractie. Het maakt de afgifte van neurotransmitters in zenuwuiteinden mogelijk, die spiercontracties op gang brengen en verantwoordelijk zijn voor de samentrekking van spiervezels. Een calciumtekort kan leiden tot spierkrampen en -zwakte. Calcium is vooral nodig voor de botstofwisseling en is essentieel voor het behoud van gezonde botten.

Magnesium speelt een essentiële rol bij het spierherstel na inspanning. Het is betrokken bij spiercontractie en helpt ook spierkrampen en vermoeidheid te voorkomen. Een magnesiumtekort kan leiden tot spierkrampen, zwakte en uitputting.

Sollicitatie:
Neem dagelijks 1 capsule in met voldoende vloeistof.

Let op: Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren. Bewaren op een droge, lichtbeschermde plaats bij een temperatuur van maximaal 25 °C.