Acorus calamus

I rimedi a base di calamo sono disponibili in varie forme:

• tè della radice di calamo;
• tintura di calamo;
• integratori di calamo formato capsule;
• olio essenziale di calamo.

Il tè di calamo aromatico è solitamente ottenuto dai rizomi della pianta.

Questa pianta contiene diversi composti con importanti benefici per il corpo - steroli, saponine, alcaloidi, oli essenziali ed hanno effetti analgesici, antinfiammatori, tonici, antibatterici, antispasmodici, ansiolitici e antidepressivi. Il calamo aromatico è particolarmente indicato per i problemi gastrointestinali - soprattutto il tè di calamo per Helicobacter. Aiuta ad alleviare alcuni problemi digestivi, come flatulenza e indigestione. Stimola le secrezioni gastrointestinali, ha un effetto diuretico, regola l'acido gastrico, protegge la cistifellea, agisce come medicazione gastrica in caso di ulcere. Si ritiene anche che abbia un effetto calmante sul sistema nervoso, può avere un effetto antidepressivo, aiutare a ripristinare l'equilibrio ormonale, stimolare la circolazione sanguigna, ridurre la pressione sanguigna, ha un effetto analgesico e può aiutare ad aumentare l'appetito.

Le dosi del trattamento con calamo aromatico variano a seconda del tipo di prodotto e della forma d'uso. Nel caso del tè, si raccomanda di consumare 2 tazze al giorno, mezz'ora prima dei pasti. Preparare il tè tramite infusione - 1-2 cucchiaini di pianta essiccata e tagliata per 250 millilitri d'acqua e infondere per 10-15 minuti. La tintura di calamo invece va assunta in una dose di circa 20 gocce 2 volte al giorno, diluita in acqua, prima dei pasti. Può essere utilizzato anche per bagni locali. Inoltre, è possibile preparare il succo di calamo, macerato freddo, decotto o vino aromatizzato con la radice del calamo. La miscela può essere utilizzata anche sublingualmente.

Ci sono anche alcune controindicazioni per quanto riguarda il tè o altri prodotti a base di calamo. Non consumare in caso di allergia o intolleranza a questa pianta. Di solito, non è indicato durante gravidanza e allattamento, per i bambini, in caso di epilessia o in caso di problemi al fegato.

Il calamo può interagire con sedativi, antinfiammatori, con i farmaci per la pressione sanguigna, antistaminici, alcuni antidepressivi, farmaci per Alzheimer, o antiacidi. Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento a base di erbe. Non ci sono informazioni chiare sulle interazioni alimentari di questa pianta, ma è sempre consigliabile consultare un medico prima di iniziare a farne uso.

Se usato in eccesso, il calamo può essere tossico e influenzare negativamente il sistema nervoso, causando effetti allucinogeni. Può anche causare irritazione del tratto digestivo in alcuni casi. Questi effetti sono legati all’assunzione di dosi troppo elevate. Se si rispettano le dosi indicate, il calamo è considerato sicuro.

L’overdose da calamo può portare a sintomi come nausea, vomito, diarrea e, nei casi più gravi, può influenzare negativamente il sistema nervoso.

Conservare i prodotti a base di calamo in ambienti asciutti e senza calore.

1. Role of Vacha (Acorus calamus Linn.) in Neurological and Metabolic Disorders: Evidence from Ethnopharmacology, Phytochemistry, Pharmacology and Clinical Study
2. Calamus
3. Obligeana (acorus calamus)