Aceto di Mele

Il prodotto è disponibile in diverse forme di rilascio, come le capsule vegetali, ciascuna contenente diverse concentrazioni di polvere standardizzata di aceto di sidro di mele. Ad esempio, l'aceto di sidro di mele di Zenyth, 60 capsule contiene 500 mg di aceto di mele in polvere, corrispondente a una quantità di 20 g di aceto di mele liquido. 

L'aceto di mele è disponibile anche sotto forma di gelatine con vari gusti, compresse masticabili o in forma liquida. 

Il consumo di aceto di mele offre numerosi benefici. È consigliato nei seguenti casi:

• Disturbi digestivi (ipacidità gastrica, digestione lenta, stitichezza funzionale);
• Supporto nella perdita di peso corporeo attraverso l'aumento del senso di sazietà e la riduzione della lipogenesi;
• Regolazione della glicemia postprandiale e aumento della sensibilità all'insulina;
• Riduzione dei trigliceridi e del colesterolo LDL;
• Prevenzione della sindrome metabolica;
• Disintossicazione epatica e stimolazione della funzione linfatica;
• Controllo della pressione arteriosa attraverso effetti vasodilatatori;
• Sostegno della flora intestinale sana e riduzione dell'infiammazione del colon.

Il regime di dosaggio dipende dalla forma di rilascio e dalle esigenze individuali degli utenti.

Nel caso delle capsule, la dose abituale raccomandata è di 1-3 capsule al giorno, da assumere durante o dopo i pasti, a seconda dello scopo perseguito. Il prodotto può essere somministrato a lungo termine, aumentando gradualmente la dose in base alla tolleranza. 

L'aceto di mele in forma liquida può essere diluito in acqua e somministrato sotto forma di cura, da solo o in combinazione con altri ingredienti attivi.

L'assunzione di questo integratore è controindicata:

• alle persone allergiche a uno qualsiasi dei componenti del prodotto;
• ai bambini di età inferiore ai 18 anni senza il parere del medico;
• alle persone con ulcera gastrica o esofagite erosiva attiva;
• in caso di grave malattia renale, dove l'assunzione di acido acetico può essere problematica.

Non somministrare aceto di mele durante la gravidanza o l'allattamento, salvo diversa indicazione medica.

La forma in capsule è un'ottima opzione per le persone che non tollerano il sapore acido o l'odore pungente dell'aceto di mele liquido. Inoltre, la forma in capsule impedisce il contatto dell'acido acetico con la mucosa esofagea e con i denti, proteggendo così dall'erosione dello smalto. 

L'aceto di mele di Zenyth è compatibile con le diete vegane, senza glutine, lattosio, soia, stearato di magnesio, dolcificanti artificiali o conservanti chimici.

Alle dosi raccomandate, il prodotto è ben tollerato. Tuttavia, in caso di sovradosaggio o sensibilità individuale, possono verificarsi:

• Disturbi gastrici (bruciore, nausea);
• Gonfiore o crampi intestinali;
• Squilibri elettrolitici se associato a diuretici potenti;
• Rare reazioni allergiche, come orticaria o eruzioni cutanee.

A causa degli effetti sul metabolismo dei carboidrati e sull'equilibrio elettrolitico, si raccomanda cautela in caso di somministrazione concomitante con:

• Antidiabetici orali o insulina (rischio di ipoglicemia);
• Diuretici (rischio di ipopotassiemia);
• Digossina (aumento della tossicità dovuto a squilibrio elettrolitico);

In caso di sovradosaggio accidentale, possono verificarsi:

• Gravi disturbi digestivi;
• Squilibri elettrolitici (diminuzione del potassio, del magnesio);
• Ipoglicemia (soprattutto nelle persone affette da diabete).

Il trattamento consiste nell'interruzione della somministrazione, nel riequilibrio idroelettrolitico e nel supporto sintomatico. Nei casi gravi è necessaria la sorveglianza medica.

Il prodotto deve essere conservato a temperatura ambiente (15-25 °C), al riparo dall'umidità e dalla luce diretta. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Rispettare la data di scadenza riportata sulla confezione.

• Healthline, 6 benefici per la salute dell'aceto di mele, supportati dalla scienza
• WebMD, L'aceto di mele fa bene alla salute?
• Cleveland Clinic, Cosa può (e cosa non può) fare l'aceto di mele per te
• PubMed, Effetto benefico dell'aceto di mele come alimento funzionale sugli indici antropometrici, sulla glicemia e sul profilo lipidico nei pazienti diabetici: uno studio clinico controllato randomizzato