Bevande Succhi naturali Aronia

Aronia

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Descrizione Aronia

Le informazioni nella sezione Domande e Risposte sono state create dal team di Liki24.nl e si basano sulle istruzioni ufficiali del produttore.

L'aronia è una delle bacche più salutari del mondo.

L'aronia aiuta a mantenere la salute del cervello e ne migliora le funzioni. È anche un buon alleato contro le malattie cardiache, abbassa il colesterolo LDL e aiuta a ridurre la glicemia nei diabetici.

Grazie al suo ricco contenuto di sostanze nutritive, l'aronia fornisce all'organismo i nutrienti di cui ha bisogno ed elimina le sostanze nocive dal corpo. Le proprietà antisettiche del frutto dell'aronia lo consigliano come potente rimedio contro il raffreddore, la prevenzione delle infezioni virali e batteriche.

Le bacche di Aronia possono essere consumate in molte forme, fresche o come succo di Aronia. Possono anche essere utilizzate come ingrediente in pasticceria e in molte altre ricette, ad esempio muffin di Aronia, vino di Aronia, marmellata di Aronia, tè di Aronia, succo di Aronia.

Cosa contiene l'aronia?

Vitamina B, C
Polifenoli
Proantocianidina
Potassio, Zinco, Ferro, Magnesio

Aronia - benefici e controindicazioni

Vantaggi

aumentare l'elasticità dei vasi sanguigni riducendo la rigidità delle arterie
migliora il metabolismo del glucosio e riduce la resistenza all'insulina.
Il colesterolo LDL (colesterolo cattivo) può essere leggermente ridotto.
agente antinfiammatorio naturale
il rilascio di radicali superossidi è significativamente ridotto, con un forte effetto antiossidante. Le bacche di Aronia sono un'ottima fonte di polifenoli, un gruppo di antiossidanti che comprende acidi fenolici, antociani e flavonoidi.

Controindicazioni

Non consumare questo prodotto se si è allergici a uno dei suoi ingredienti. Si consiglia alle donne in gravidanza o in allattamento di non consumare questo integratore.

Come viene somministrato?

In base all'esperienza dei produttori, si consiglia di assumere quotidianamente 100 ml di succo di Aronia biologica, 1-2 cucchiai di bacche di Aronia biologica essiccate o 2 cucchiai di polvere di Aronia biologica. Trovate la quantità ideale per voi, perché ognuno è diverso e tollera i prodotti di Aronia in modo diverso.

Valore nutrizionale della frutta : Cosa scegliere? Aronia o mirtilli?

ARONIA	AFINE
Calorie: 47	Calorie: 57
Proteine: 1,4 g	Proteine: 0,7 g
Carboidrati: 9,6 g	Carboidrati: 14,5 g
Zucchero: 4,3 g	Zucchero: 10g
Fibra: 5,3 g	Fibra: 2,4 g
Grassi: 0,5 g	Grassi: 0,3 g

Come si può notare, il frutto di Aronia non solo ha meno calorie dei mirtilli, ma fornisce anche un livello più elevato di proteine e fibre, con meno carboidrati e zuccheri per porzione.

Le bacche di Aronia contengono anche livelli più elevati di vitamine essenziali. Ad esempio, una porzione di 148 g di mirtilli fornisce il 24% della dose giornaliera raccomandata di vitamina C, mentre solo 28 g di bacche di Aronia forniscono il 10% della dose giornaliera raccomandata di vitamina C.

Allo stesso tempo, le bacche di Aronia hanno un contenuto di antiossidanti superiore del 344%, di proantocianidine del 429%, di antocianine del 406% e di flavonoidi del 177% rispetto ai mirtilli.

Quando si deve assumere il succo di Aronia?

Può essere assunto dopo un pasto, preferibilmente dopo la colazione o il pranzo.

Posso mescolare il succo di Aronia?

Il succo può essere combinato con acqua minerale, tè freddo o altri succhi di frutta come bevanda mista. Se si desidera una bevanda calda e riscaldante nelle giornate fredde, si può anche scaldare leggermente il succo o metterlo in infusione con acqua calda o tè.

Dove si compra l'aronia?

È possibile acquistare i prodotti ORIGINAL Aronia presso il negozio online J&J Aronia o in qualsiasi negozio di alimenti naturali.

Caratteristiche

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Brand	Adams Vision, Aronia Charlottenburg, Aronia Original, Dragon Superfoods, Health Nutrition, Miriam, Niavis, Pronat, Sweeteria
Tipo di prodotto	Capsule, Polvere, Succo Aronia