Lechitin 1200mg pack, 80 30 capsules, Walmark
Walmark
Lecithin
Lecithin+Ginkgo, 30 capsules, Doppelherz
Doppelherz
Lecithin 1200mg, 90 capsules, Rotta Natura
Rotta Natura
Lecithin Strong, 30 capsules, Parapharm
Parapharm
Lecithin, 1200 mg, 90 softgels, Swanson Health USA
Swanson Health USA
Lecithin, 1200mg, 30 capsules, Adams Vision
Adams Vision
Lecithin 1200mg, 30 capsules, Bio Synergie
Bio Synergie
Discover more in Healthblog
Description Lecithin
The information in the FAQ section was created by the Liki24.nl team and is based on the official manufacturer's manual
Lecithine is een voedingssupplement dat vaak wordt gebruikt om het geheugen te verbeteren. Het staat ook bekend als alfafosfatidylcholine. Het is echter geen stof op zich, maar een groep stoffen uit de categorie fosfolipiden die de celfunctie en het goed functioneren van de hersenen en andere organen in stand houden. Voedselbronnen van lecithine zijn onder andere biergist, eigeel, soja, bepaalde groenten, tarwekiemen, vis en volkoren granen.
Wat is lecithine en waar is het goed voor?
Lecithine wordt meestal aanbevolen voor het geheugen - om het geheugen te verbeteren, maar ook om de cognitieve functie te ondersteunen, de spijsvertering te verbeteren, het immuunsysteem te ondersteunen en het cholesterolgehalte te verlagen. Het kan ook de lever en het cardiovasculaire systeem beschermen en borstvoeding ondersteunen. Lecithine of Bilomag supplementen kunnen geïndiceerd zijn bij ernstige vermoeidheid, overwerk, mentale of fysieke overbelasting of wanneer een groter concentratievermogen vereist is.
Hoe wordt lecithine toegediend?
Lecithine wordt meestal 1 capsule per dag ingenomen, 's ochtends bij het eten of na de maaltijd.
Hoe lang moet lecithine worden ingenomen?
In principe wordt een kuur van 2 maanden aanbevolen, met een pauze van ten minste 10 dagen.
Aanbevolen dagelijkse dosis lecithine
In het algemeen mag de dosis lecithine in voedingssupplementen niet hoger zijn dan 5000 mg/dag. Lecithine 1200 mg of vergelijkbare hoeveelheden - zoals Lecithin Forte 1325 mg - Walmark Lecithin worden meestal aanbevolen.
Voordelen van lecithine
Lecithine wordt vaak gebruikt bij ernstige vermoeidheid, stress, overwerk, concentratie- en geheugenproblemen en meer. Memoplus of lecithine kan soms worden aanbevolen om het geheugen te verbeteren en de concentratie te verhogen. Kan het geheugen en de hersenfunctie ondersteunen, de leverfunctie bevorderen en helpen de bloedlipiden binnen normale grenzen te houden.
Toediening van lecithine tijdens borstvoeding en zwangerschap
Lecithine wordt over het algemeen niet aanbevolen tijdens de zwangerschap. Lecithine 1200 kan soms worden aanbevolen tijdens de borstvoeding, vooral om verstopte melkkanaaltjes te voorkomen, maar het werkt niet als behandeling als het probleem al is opgetreden.
Bijwerkingen en contra-indicaties van lecithine
Sojalecithine veroorzaakt over het algemeen geen bijwerkingen en wordt goed verdragen. Soms kan het echter misselijkheid, diarree en buikpijn veroorzaken, vooral als de aanbevolen dosis lecithine wordt overschreden. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis sojalecithine niet. Onthoud ook dat voedingssupplementen van welke soort dan ook geen vervanging zijn voor een gezonde, evenwichtige voeding. Contra-indicaties voor lecithine zijn onder andere allergieën voor de ingrediënten van het product.
Hoe kies je de beste lecithine?
Bij het kiezen van een lecithinesupplement moet je de ingrediëntenlijst, het lecithinegehalte en het type supplement zorgvuldig lezen.
Features
| Category | Vitamins and Supplements, Eye care, Cardio-Vascular System, Cardiovascular protectors, Cholesterol and triglycerides, Nervous System, Memory and Concentration, General tonics, Promotions, Vision supplements, Anti-fatigue, Cerebral circulation, Top selling products, 1+1 offers |
| Brand | Adams Vision, Alevia, Bio Synergie, Cosmo Pharm, Doppelherz, FarmaClass, Marnys, Parapharm, Rotta Natura, Solgar, Swanson Health USA, VitaKing, Walmark, Zenyth |
| Product type | Capsule, Powder |
Reviews
View all
Lecithin 1200 mg package, 90 capsules + 30 capsules, Rotta Natura
Everything very ok ( order, medicines, transportation)
Read more
Gabriela
30.08.2022
Lecithin 1200mg, 30 capsules, Rotta Natura
Exactly the lecithin of adolescence. I am extremely satisfied.
Read more
Mihaela
28.07.2022
Lecithin+Vitamin B and E, 40 capsules, Doppelherz
The products arrived quickly, they were packaged properly, as for the effects, I am yet to see. About liki24.ro, all the best!
Read more
27.08.2023
Lecithin 1200 mg package, 90 capsules + 30 capsules, Rotta Natura
...the products arrived quickly, properly packaged.I recommend! I have ordered from this platform before and will do it again!.....
Read more
Radu
23.09.2022
Lecitină forte package, 30 + 30 capsules, Parapharm
Fast delivery, I received what I ordered, reliability, thank you liki24.
Read more
Valentin
22.10.2022
Lecitină forte package, 30 + 30 capsules, Parapharm
I am very satisfied! Order, fast delivery... everything perfect!
Read more
Manuela
17.08.2022
Lecitină forte package, 30 + 30 capsules, Parapharm
Fast delivery. Product wanted and found.
Read more
Cristina - Georgeta
12.05.2024
Lecitină forte package, 30 + 30 capsules, Parapharm
Cristina - Georgeta
12.05.2024
Fast delivery. Product wanted and found.
Lecithin+Vitamin B and E, 40 capsules, Doppelherz
27.08.2023
The products arrived quickly, they were packaged properly, as for the effects, I am yet to see. About liki24.ro, all the best!
Lecithin 1200 mg package, 90 capsules + 30 capsules, Rotta Natura
Radu
02.11.2022
Good value for money.Fast delivery. I recommend!
Lecitină forte package, 30 + 30 capsules, Parapharm
Valentin
22.10.2022
Fast delivery, I received what I ordered, reliability, thank you liki24.
Lecithin 1200 mg package, 90 capsules + 30 capsules, Rotta Natura
Radu
23.09.2022
...the products arrived quickly, properly packaged.I recommend! I have ordered from this platform before and will do it again!.....
Lecithin 1200 mg package, 90 capsules + 30 capsules, Rotta Natura
Gabriela
30.08.2022
Everything very ok ( order, medicines, transportation)
Lecitină forte package, 30 + 30 capsules, Parapharm
Manuela
17.08.2022
I am very satisfied! Order, fast delivery... everything perfect!
Lecithin 1200mg, 30 capsules, Rotta Natura
Mihaela
28.07.2022
Exactly the lecithin of adolescence. I am extremely satisfied.
