Co-enzym Q10

Deze vitamine-achtige stof heeft een krachtige antioxidante werking, neutraliseert vrije radicalen veroorzaakt door vervuiling, sigarettenrook of UV-straling, is een betrouwbare hulp in tijden van mentale of fysieke stress, intensieve lichamelijke inspanning en is vooral effectief bij mensen boven de 30 jaar wanneer de niveaus in het lichaam beginnen af te nemen. Een tekort aan co-enzym Q10 in het lichaam uit zich in verschijnselen zoals hartinsufficiëntie, gebrek aan energie, bloeddrukstoornissen en andere stoornissen. Een toevoer van co-enzym Q10 via voedingssupplementen brengt verbeteringen voor alle systemen.

• Co-enzym Q10 Dual 60 mg, 30 capsules, Good Days Therapy - Co-enzym Dual is een 100% natuurlijk voedingssupplement op basis van biergist dat de functie van het hart en het cardiovasculaire systeem ondersteunt, vermoeidheid bestrijdt en het lichaam revitaliseert;
• Supradyn Snelle Energie Multivitaminen en Mineralen, 10 sachets, Bayer - Supradyn orodispergeerbaar lost gemakkelijk op de tong op zonder dat er water nodig is en is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen vanaf 12 jaar;
• Multivitamine- en mineralensupplement Supradyn Energy met co-enzym Q10, Bayer - Supradyn Effervescent is speciaal ontwikkeld om je te helpen actief te blijven en vermoeidheid tegen te gaan;
• Supradyn Energy met co-enzym Q10, 30 tabletten, Bayer - Supradyn tabletten bevatten 13 vitaminen, waaronder vitamine C en vitamine B-complex, die de energieproductie op natuurlijke wijze ondersteunen, en 9 mineralen, waaronder zink en ijzer, die de cognitieve functie verbeteren;
• Revikard met co-enzym Q10, 100 mg, 30 capsules, Sanience - ondersteunt een normaal hartritme, verhoogt de energietoon en ondersteunt een normale mitochondriale functie;
• Co-enzym Q10, 30 mg, Forte in duindoornolie, 40 capsules - Duindoorn Forte van Hofigal heeft antioxiderende, tonische en vitamineverhogende eigenschappen, stimuleert de hartactiviteit en verbetert het immuunsysteem.

De dagelijkse dosis co-enzym Q10 die moet worden ingenomen is 90-200 mg per dag en wordt bepaald na een consult. De benodigde hoeveelheid co-enzym Q10 kan echter variëren afhankelijk van wat er behandeld wordt. 150-300 mg per dag is effectief bij de behandeling van migraine. Hogere doses, rond 1200 mg per dag, kunnen nuttig zijn voor Parkinson-patiënten om de functionele achteruitgang te vertragen.

Het wordt aanbevolen om het gebruik van co-enzym Q10-bevattende supplementen tijdens de zwangerschap of borstvoeding te vermijden, omdat er niet genoeg onderzoeken zijn om de veiligheid van het gebruik ervan in deze periode te beoordelen.

Bijwerkingen van het gebruik van co-enzym Q10 kunnen zijn, hoewel in zeer weinig gevallen, buikpijn, verlies van eetlust, misselijkheid, diarree, migraine, slapeloosheid, huidirritatie, gevoeligheid voor licht, duizeligheid of flauwvallen, prikkelbaarheid.