Swanson ^® Ácido Alfa Lipoico es un complemento alimenticio diseñado para complementar la dieta diaria de los adultos. Cada cápsula contiene 300 mg de ácido alfa lipoico (ALA).

¿Cuáles son las fuentes de ácido alfa lipoico?

El ácido lipoico es un compuesto químico orgánico del grupo de los ácidos carboxílicos, que tiene una cadena de ocho átomos de carbono con dos átomos de azufre. El ALA está clasificado como un ácido graso saturado de la familia omega-3. Este compuesto lo produce el organismo en pequeña medida y debe suministrarse con una dieta adecuadamente seleccionada y equilibrada. Las fuentes alimenticias de ALA incluyen las espinacas, las patatas y el brócoli.

Una manera perfecta de complementar su dosis diaria de ácido alfa lipoico es el suplemento dietético Swanson ^® . La dosis diaria recomendada es de sólo 1 cápsula al día y un paquete de 120 unidades tiene una duración de 4 meses.