Vitamine B, C Polyfenolen Proanthocyanidinen Kalium, zink, ijzer, magnesium

Dranken Natuurlijke sappen Aronia

Aronia

Triere:

Beschrijving Aronia

De informatie in het vragen en antwoorden gedeelte is gemaakt door het Liki24.nl team en is gebaseerd op de officiële brochure van de fabrikant.

Aronia is een van de gezondste bessen ter wereld.

Aronia helpt de hersenen gezond te houden en verbetert de hersenfunctie. Het is ook een goede bondgenoot tegen hartaandoeningen, verlaagt het LDL-cholesterolgehalte en helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen bij diabetici.

Dankzij het hoge gehalte aan voedingsstoffen voorziet de Aronia bes het lichaam van de nodige voedingsstoffen en elimineert schadelijke stoffen uit het lichaam.

De antiseptische eigenschappen van aroniabessen maken ze een effectieve remedie voor verkoudheid en het voorkomen van virale en bacteriële infecties.

Aroniabessen kunnen in verschillende vormen worden geconsumeerd, vers of als aroniadesap. Ze kunnen ook worden gebruikt als ingrediënt in gebakken producten en vele andere recepten, bijvoorbeeld: appelbessenmuffins, appelbessenwijn, appelbessenjam, appelbessenthee, appelbessensap.

Wat bevat appelbes?

Vitamine B, C
Polyfenolen
Proanthocyanidinen
Kalium, zink, ijzer, magnesium

Aronia - voordelen en contra-indicaties

Voordelen

verhoogde elasticiteit van de bloedvaten door de stijfheid van de slagaders te verminderen
verbetert het glucosemetabolisme en vermindert insulineresistentie
LDL-cholesterol (slecht cholesterol) kan iets verlaagd worden
Natuurlijke ontstekingsremmer
Het vrijkomen van superoxide radicalen wordt aanzienlijk verminderd, wat een sterk antioxidant effect heeft. Aroniabessen zijn een uitstekende bron van polyfenolen, een groep antioxidanten die fenolzuren, anthocyanen en flavonoïden bevat

Contra-indicaties

Dit product mag niet worden gebruikt als u allergisch bent voor een van de ingrediënten. We raden zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven aan dit product niet te gebruiken.

Hoe wordt het ingenomen?

Volgens de ervaring van de fabrikant is het aan te raden om elke dag 100 ml biologisch aronia sap, 1-2 eetlepels gedroogde biologische aronia bessen of 2 eetlepels biologisch aronia poeder te nemen. Vind de ideale hoeveelheid voor jou, want iedereen is anders en verdraagt de producten van de appelbes anders.

Voedingswaarde van fruit: wat moet je kiezen? Aronia of bosbessen?

Calorieën Zahar

ARONIA	EINDE
Calorieën: 47	Calorieën: 57
Eiwit: 1,4g	Eiwit: 0,7g
Eiwit
Koolhydraten	Koolhydraten: 9,6g	Koolhydraten: 14,5g
Koolhydraten
Zahar: 4,3g	Zahar: 10g
Zahar
Vezels: 5,3g	Vezels: 2,4g
Vetten	Vet: 0,5g	Vet: 0,3g
Vetten

Zoals je kunt zien, bevatten aroniabessen niet alleen minder calorieën dan bosbessen, ze leveren ook meer eiwitten en vezels en hebben minder koolhydraten en suikers per portie.

Aroniabessen bevatten ook meer belangrijke vitamines. Zo levert een portie blauwe bessen van 148 gram 24% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C, terwijl slechts 28 gram aroniabessen 10% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C levert.

Aroniabessen bevatten 344% meer antioxidanten, 429% meer proanthocyanidinen, 406% meer anthocyaninen en 177% meer flavonoïden dan blauwe bessen.

Wanneer moet ik aroniadesap innemen?

Het kan na de maaltijd worden ingenomen, bij voorkeur na het ontbijt of de lunch.

Kan ik aronia sap mengen?

Het sap kan worden gecombineerd met mineraalwater of ijsthee of andere vruchtensappen als mixdrank. Als je op koude dagen van een verwarmende warme drank houdt, kun je het sap ook een beetje verwarmen of het infuseren met heet water of thee.

Waar kan ik appelbessen kopen?

U kunt ORIGINELE aroniaproducten kopen in de J&J Aronia online winkel of in elke natuurvoedingswinkel.

Eigenschappen

Categorie	Vitaminen en supplementen, Immuniteit, Antioxidanten, Schoonheid en Verzorging, Jams en snoepjes, Dieet en voeding, Gezond eten, Zaden en gedroogd fruit, Gedroogd fruit, Glutenvrije producten, Suikervrije producten, Dranken, Natuurlijke sappen, Proeverijen, Poeders en poeders, Veganistische producten, Veganistische cosmetica
Brandi	Adams Vision, Aronia Charlottenburg, Aronia Original, Dragon Superfoods, Health Nutrition, Miriam, Niavis, Pronat, Sweeteria
Product type	Aronia-sap, Capsule, Stof