PILEJE
Chronobians
melatonina
Melatonina pomaga skrócić czas zaśnięcia i złagodzić skutki zmiany strefy czasowej.
Suplement diety
Pudełko 30 tabletek

Jednym z podstawowych elementów mechanizmu snu jest melatonina, hormon naturalnie produkowany przez szyszynkę w ciemności.
Wydzielając melatoninę, szyszynka informuje mózg, że jest ciemno i że to dobra pora na sen.

Synteza melatoniny osiąga szczyt między godziną 2 a 4 nad ranem, a następnie spada w drugiej połowie nocy, przygotowując organizm do przebudzenia.

U niektórych osób komunikat ten nie działa prawidłowo, co powoduje trudności z zasypianiem lub przerywany sen.

„Resynchronizację” można osiągnąć poprzez zwiększenie spożycia melatoniny.
W rzeczywistości przyjmowanie melatoniny w formie suplementu przyczynia się do:

• Skraca czas zasypiania u osób mających trudności z zasypianiem. Korzystny efekt występuje po zażyciu 1 mg melatoniny przed snem.
• Zredukować skutki jet lagu (np. podczas podróży między różnymi strefami czasowymi). Korzystny efekt uzyskuje się, spożywając co najmniej 0,5 mg melatoniny przed snem pierwszego dnia podróży i przez kilka dni po przyjeździe.

Chronobiane to suplement diety zawierający melatoninę. 1 tabletka dostarcza 1 mg melatoniny.

PILEJE
7 rue des 2 Provinces
49720 Saint-Laurent-des-Autels