Psyllium taraat, 250 g, Vitally

Psylliumzemelen, 250 g, Vitally

Beschrijving

• Psyllium is de algemene naam die wordt gebruikt om verschillende leden van de Plantago-plantenfamilie te beschrijven, waarvan de zaden voor vele doeleinden worden gebruikt.
• Psyllium is een oplosbare vezel afkomstig uit de zaden van de Plantago ovala-plant, een plant die voornamelijk in India groeit.
• Psyllium wordt gebruikt als voedingssupplement en wordt meestal aangetroffen in de vorm van schillen (creeps), korrels, capsules of poeder.
• Je kunt psylliumvezels echter ook consumeren via verrijkte ontbijtgranen en gebak.
• Psylliumzemelen bevatten oplosbare en onoplosbare voedingsvezels, slijmstoffen en oliën.
• Ze hebben een zuiverende, verzachtende en kalmerende werking en vormen tevens een verband voor het darmslijmvlies.
• Psylliumvezels stimuleren en normaliseren de darmtransit en vertragen de opname van suiker in het bloed.

Samenstelling

psylliumzemelen
Dit product bevat geen of is gemaakt van genetisch gemodificeerde organismen
Voedingsinformatie/100g:

• Energiewaarde: 186 kcal/780 kj
• Koolhydraten: 4g waarvan suikers 0g
• Eiwit: 2,5 g
• Vetten: 0,5 g waarvan verzadigde vetten 0,1 g
• Vezel: 78g
• Natrium: 130 mg waarvan 0,3 g zout
• Vochtigheid: max. 12%.

Administratie

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is één theelepel op 250 ml water of zelfs meer.
Opgemerkt moet worden dat Psylliumschillen een grote hoeveelheid vloeistof absorberen, zodat ze tot uitdroging kunnen leiden als ze niet gepaard gaan met voldoende water.
Ze kunnen worden toegevoegd aan vruchtensappen, melk, soepen of yoghurt, maar kunnen ook worden gebruikt bij de bereiding van koekjes, broodstengels of bepaalde broden.
Bewaar op koele, droge plaatsen, uit de buurt van licht en zonnewarmte.