BCAA zonder smaak 400g, Adams

Vertakte aminozuren (leucine, isoleucine en valine), ook wel BCAA (Branched-Chain Amino Acids) genoemd, zijn essentiële aminozuren die een rol spelen bij de eiwitstofwisseling, de spiereiwitsynthese stimuleren en het spierherstelproces versnellen.

Het BCAA-poeder wordt geleverd in een verhouding van 4:1:1, waarbij leucine als aminozuur het grootste aandeel heeft, omdat het een van de belangrijkste verbindingen is die het spieranabolisme stimuleert en spierblessures helpt voorkomen.
Met BCAA 4:1:1 Adams kun je je eigen shakes bereiden of ze eenvoudigweg met water mengen.

Vertakte aminozuren zijn betrokken bij het eiwitmetabolisme, de neuronale functie, de bloedglucoseregulatie, de insulineregulatie en het spierherstel; ze verlichten de centrale vermoeidheid die door de inspanning wordt veroorzaakt en stimuleren de synthese van spiereiwitten. Ook zal een verbetering van de immuunfunctie worden waargenomen als gevolg van de suppletie met BCAA4, ook tijdens langdurige fysieke activiteit, zoals fietsen.

Hoe helpen BCAA’s bij spierherstel en vermoeidheid?

De consumptie van BCAA voor en na fysieke oefeningen vermindert spierblessures en versnelt het herstelproces. Deze verbetering is te danken aan een verhoogde eiwitsynthese, omdat deze aminozuren een grotere beschikbaarheid hebben.
Wat hun werking op vermoeidheid betreft, concurreren BCAA's met tryptofaan voor opname door de hersenen. Tryptofaan is een aminozuur dat de afscheiding van serotonine stimuleert, een neurotransmitter die betrokken is bij het optreden van vermoeidheid. Omdat tijdens fysieke inspanning de BCAA-niveaus in het bloed beginnen te dalen (waardoor de opname van tryptofaan in de hersenen wordt vergemakkelijkt), vermijdt suppletie met BCAA de daling van de BCAA-niveaus, en vertraagt ​​zo het begin van vermoeidheid.

BCAA's zijn essentieel bij het ondersteunen van spierherstel en -functie, omdat ze de eiwitsynthese helpen stimuleren, wat leidt tot spiergroei en het verhogen van het energieniveau en de vermoeidheid.

De drie BCAA’s zijn leucine, isoleucine en valine:

Leucine wordt als het belangrijkste beschouwd als het gaat om spiergroei, omdat het een bepaald pad in het lichaam activeert dat de synthese van spiereiwitten stimuleert, wat het proces van spiervorming is. Leucine is ook verantwoordelijk voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel, de groei en het herstel van huidweefsels. Het is een krachtige potentiator voor menselijk groeihormoon (HGH). Het kan ook helpen wonden te genezen, de energie te reguleren en de afbraak van spierweefsel te helpen voorkomen.
Isoleucine bevordert het spierherstel, reguleert de bloedsuikerspiegel en stimuleert de afgifte van HGH. Maar isoleucine blijft behouden in termen van wondgenezing. Het helpt bij de vorming van hemoglobine en is sterk betrokken bij de vorming van bloedstolsels, de belangrijkste verdediging van het lichaam tegen infecties door open wonden.
Valine helpt bij het herstel en de groei van spierweefsel, zoals gewoonlijk wordt toegeschreven aan BCAA. Het handhaaft de stikstofbalans en behoudt het gebruik van glucose.
BCAA helpt de afbraak van spiereiwitten in het lichaam te voorkomen, wat leidt tot verbeterde spiergroei.
Het is bekend dat BCAA's spierschade verminderen, wat de lengte en ernst van spierkrampen helpt verminderen.
Het heeft een hogere leucineverhouding (4:1:1) om anabolisme en maximale spiergroei te bevorderen.


Wijze van gebruik: 1 portie (4 gr = 1 maatlepel) poeder opgelost met behulp van een shaker in 250 ml water per dag.
Ingrediënten QNT./POT

L-leucine 2667 mg

L-isoleucine 667 mg

L-valine 667 mg

Presentatie: 400 gr.