Melatonina
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Descrizione Melatonina
Le informazioni nella sezione Domande e Risposte sono state create dal team di Liki24.nl e si basano sulle istruzioni ufficiali del produttore.
Che cos'è la melatonina? La melatonina è un prodotto che aiuta a regolare il ciclo sonno-veglia e viene utilizzato per trattare i disturbi del sonno nei pazienti adulti.
Forme di rilascio
La melatonina si trova in commercio sotto diverse forme:
- Melatonina attiva pura, 30 compresse, Esi Spa;
- Melatonina Retard, 5 mg, 90 compresse, Rotta Natura;
- Melatonina Pura Notturna Totale 5 mg x 60 cps, Adya Green;
- Melatonina gold, 30 compresse, PharmA-Z;
- Secom Melatonin, gocce Kal al gusto di lampone, 5 ml, Secom;
- Melatonina Dr Max, 1 mg;
- ZzzQuil, gelatine di melatonina, camomilla e lavanda, per un sonno sereno, 30 gelatine;
- Emocalm con melatonina, Dacia Plant ecc.
Gli integratori di melatonina pura sono solitamente disponibili sotto forma di capsule, compresse, gelatine di melatonina o compresse, ma esistono anche versioni in spray o in soluzione. Le concentrazioni variano, ma di solito si parla di melatonina da 1 a 5 mg. Parlate con il vostro medico per scegliere la melatonina migliore per le vostre esigenze individuali.
Indicazioni per l'uso
La melatonina è particolarmente indicata per le persone che subiscono cambiamenti di fuso orario o che hanno un orario di lavoro irregolare, come ad esempio i turni di notte, in quanto può contribuire ad accelerare il processo di adattamento e ad aiutare ad adattarsi più rapidamente al nuovo fuso orario. La melatonina può essere utile anche nel trattamento dei disturbi del sonno associati a disturbi dell'umore, come la depressione, o a disturbi d'ansia. È consigliata anche per i sintomi da carenza di melatonina e per altri tipi di problemi del sonno.
Dose e metodo di somministrazione
Il trattamento con melatonina è una delle soluzioni efficaci per i disturbi del sonno, in particolare per l'insonnia primaria transitoria o cronica. Il farmaco può essere assunto per via orale, ingerendo una compressa al giorno, 1-2 ore prima di coricarsi, preferibilmente 1-2 ore dopo un pasto. La dose di melatonina può variare in base a diversi fattori. La durata del trattamento può variare in base alle esigenze individuali del paziente. Le compresse di melatonina devono essere deglutite intere per mantenere le proprietà di rilascio prolungato e garantirne così l'efficacia. È importante notare che, per ottenere risultati ottimali, il trattamento deve essere seguito rigorosamente, attenendosi esattamente alla dose e all'intervallo raccomandati dal medico.
Controindicazioni
Ci sono alcune controindicazioni alla melatonina pura. L'assunzione di melatonina può essere pericolosa per la salute dei minori di 18 anni, poiché gli effetti sull'organismo a questa età non sono ancora stati sufficientemente studiati. La melatonina è sconsigliata anche a chi soffre di malattie autoimmuni, perché potrebbe aggravare i sintomi e rallentare il processo di guarigione. Nelle persone con insufficienza epatica, la melatonina può essere difficilmente metabolizzata ed eliminata, con conseguenti effetti collaterali indesiderati.
Interazioni con altri farmaci e alimenti
È importante evitare di assumere la melatonina in combinazione con altri farmaci o sostanze, come alcolici o sedativi, perché potrebbero interagire e aggravare gli effetti collaterali. Prima di assumere qualsiasi farmaco, parlate con il vostro medico della vostra storia clinica e di tutti i farmaci o integratori che state assumendo.
La melatonina deve essere somministrata con cautela nei pazienti che assumono estrogeni, antibiotici o antidepressivi, poiché può influenzare le proprietà di questi farmaci. La melatonina può anche amplificare gli effetti sedativi dei farmaci ipnotici, per cui il paziente deve essere attentamente monitorato durante il trattamento.
Reazioni avverse
La somministrazione di melatonina può causare un effetto collaterale spiacevole, come la sonnolenza, che può avere un impatto negativo sulla sicurezza del paziente, soprattutto se il paziente deve guidare o svolgere attività che richiedono concentrazione. È quindi importante considerare questo aspetto quando si decide se la melatonina è adatta a un determinato paziente.
Oltre alla sonnolenza, l'assunzione di melatonina può essere associata ad altri effetti collaterali meno comuni, come mal di testa, emicrania, vertigini, letargia, iperattività psicomotoria, eruzione cutanea, prurito, sudorazione notturna, dolore addominale, secchezza delle fauci o nausea. I sintomi possono essere moderati o gravi, a seconda del singolo paziente. Leggere il foglietto illustrativo della melatonina per consultare l'elenco completo degli effetti collaterali.
Supradozaj
La somministrazione di melatonina può essere una soluzione efficace per aumentare la qualità del sonno e trattare l'insonnia. Tuttavia, è importante seguire la dose raccomandata per evitare un sovradosaggio di melatonina ed effetti avversi. Nonostante il fatto che l'assunzione di un sovradosaggio di melatonina non comporti di solito effetti collaterali clinicamente significativi, il sovradosaggio può portare a un'eccessiva sonnolenza. Pertanto, se si verifica una reazione avversa di questo tipo, si raccomanda di interrompere immediatamente l'assunzione del farmaco. Il principio attivo viene eliminato gradualmente attraverso i reni e non richiede un trattamento speciale in caso di sovradosaggio.
Condizioni di conservazione
Conservare i prodotti a base di melatonina in un luogo fresco e asciutto.
Lista di riferimento
Domande frequenti
La melatonina influisce sulla capacità di guida?
Sì, la melatonina per il sonno può causare sonnolenza. Finché si assume la melatonina, è sconsigliato guidare o usare macchinari pesanti entro poche ore.
Posso assumere la melatonina durante la gravidanza o l'allattamento?
La melatonina non è raccomandata alle donne che sono in gravidanza o che intendono diventarlo, poiché non esistono dati clinici che dimostrino la sicurezza del suo uso in questo contesto. Inoltre, la melatonina nell'allattamento al seno è sconsigliata perché può essere secreta nel latte materno e può influire sulla salute del bambino.
Esistono interazioni tra melatonina e alcol?
L'assunzione di alcolici insieme alla melatonina può ridurne l'efficacia e causare sonnolenza o vertigini. Si raccomanda pertanto di evitare di associare la melatonina all'alcol e di interrompere il trattamento in caso di assunzione di alcolici.
Melatonina o Valeriana?
Melatonina e valeriana sono due prodotti diversi, ma entrambi possono avere benefici in termini di sonno e rilassamento. La valeriana ha effetti rilassanti e induce il sonno. Può ridurre l'ansia e lo stress e migliorare la qualità del sonno. Alcuni integratori per il sonno combinano i due ingredienti.
Melatonina o Passiflora per il sonno?
Entrambi i prodotti sono opzioni popolari per migliorare la qualità del sonno, ma hanno meccanismi d'azione leggermente diversi. La passiflora, invece, viene utilizzata per indurre il sonno e migliorarne la qualità. Può contribuire a ridurre lo stress. Esistono anche integratori con melatonina e passiflora in combinazione. Prima di assumere un integratore di questo tipo, è sempre consigliabile consultare un medico per scegliere il prodotto migliore in base alle esigenze individuali.
Caratteristiche
Categoria | Vitamine e integratori, Sistema nervoso, Calmanti, Insonnia, Dieta e nutrizione, Prodotti vegani |
Brand | Adya Green Pharma, Aliness, AllNutrition, Aura Herbals, Barny's, Bicaps, CarnoMed, Cosmo Pharm, Doppelherz, Dr. Jacob's, ForMeds, GS, Kenay, KFD, Marnys, Mitomo, Olimp Labs, Osavi, Ostrovit, Pharma-Z, PharmoVit, Puritan`s Pride, Salutem, SFD, Swanson Health USA, UNS, Virde, Vitabalans, Wick, Yango, ZzzQuil Natura |
Tipo di prodotto | Capsule, Compresse, Gelée, Tavolette |
Codice АТC 1 | N05CH |
Melatonina 10mg Integratore di Sonno, 270 Compresse
Melatonina 10mg Integratore è un prodotto come da descrizione, ho appena iniziato a prenderla e non so dare un giudizio più approfondito.
ZzzQuil Natura Melatonina 30 pastiglie gommose
Aiuta sempre in modo affidabile ad addormentarsi. L'effetto degli orsetti gommosi si avverte entro mezz'ora.
Melatonina 5 mg a rilascio rapido, 30 compresse sublinguali, Cosmopharm
Non funziona con me! L'ho preso più e più volte ma mi addormento sempre tardi! dopo 2 ore
ZzzQuil Natura Melatonina 30 pastiglie gommose
Lo consiglio. Aiuta ad addormentarsi rapidamente. Nessun effetto collaterale, sapore molto buono.
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
A causa di varie circostanze nella mia vita privata e sul lavoro, da molto tempo soffro di mancanza di sonno. Faccio fatica ad addormentarmi e mi sveglio durante la notte, dove spesso fisso il soffitto per molti minuti. Wick ZzzQuil mi ha davvero aiutato a dormire meglio. Sono molto soddisfatto di questo prodotto.
ZzzQuil Natura Melatonina 30 pastiglie gommose
A volte ho problemi ad addormentarmi, quindi prendo una pastiglia 30 minuti prima di andare a letto e la lascio sciogliere lentamente in bocca. Dopo meno di 20 minuti sono così stanco che devo andare subito a letto. In questo modo dormo per almeno 6 ore consecutive.
ZzzQuil Natura Melatonina 30 pastiglie gommose
Ottimo sapore, piacevole da assumere. Il modo più semplice per addormentarsi.
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Wick ZzzQuil ci è stato consigliato da amici e quindi lo abbiamo ordinato e provato. All'inizio eravamo scettici, ma poi siamo rimasti piacevolmente sorpresi. Ha aiutato sia me che mio marito ad addormentarci, almeno noi riusciamo ad addormentarci più velocemente.
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Io e mia moglie usiamo queste gommine da molto tempo perché volevamo fare a meno delle pillole chimiche. Le caramelle non aiutano a dormire tutta la notte, ma sono un ottimo aiuto per addormentarsi. Oltre a essere un ottimo aiuto per il sonno, le caramelle hanno anche un sapore delizioso. Prima che la mia scorta si esaurisca, la riordinerò sicuramente.
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
L'ho preso per i genitori per portarlo con sé quando serve, sembra facile da usare!
ZzzQuil Natura Melatonina 30 pastiglie gommose
Da tempo cercavo un prodotto che si potesse assumere senza esitazione e che, soprattutto, non avesse effetti collaterali il giorno dopo sotto forma di stanchezza persistente, ecc. come purtroppo accade con alcuni sonniferi. Conclusione: l'ho provato una volta e mi è rimasto, mi piace molto anche il sapore e se vi piacciono gli orsetti gommosi, questo prodotto vi piacerà!
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Da molto tempo ho problemi ad addormentarmi. Da quando ho iniziato a usare questo prodotto, però, sono migliorati! Riesco ad addormentarmi in pochi minuti e dormo meglio e, soprattutto, per tutta la notte. Il sapore è molto gradevole. Come gli orsetti gommosi :)
ZzzQuil Natura Melatonina 30 pastiglie gommose
Dopo anni di difficoltà ad addormentarsi, finalmente un prodotto che aiuta davvero - e senza sostanze chimiche!!!
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Molto buono Non dà assuefazione e calma il sonno
ZzzQuil Natura Melatonina 30 pastiglie gommose
Costoso ma utile.
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Lo consiglio solo a chi soffre di problemi di sonno. È così bello non dover pensare a ciò che vi ha disturbato per tutto il giorno prima di andare a dormire. Prendetelo e addormentatevi.
ZzzQuil Natura Melatonina 30 pastiglie gommose
A causa dello stress e di una girandola di pensieri, spesso non riuscivo ad addormentarmi o a dormire per metà della notte. Spesso mi svegliavo nel cuore della notte e non riuscivo a riaddormentarmi. Con questo prodotto finalmente funziona senza essere intontita il giorno dopo. Mi aiuta anche a calmarmi prima di una giornata stressante con discorsi pubblici o presentazioni. Assolutamente consigliato l'acquisto!
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Prendo Zzzquill da oltre un anno e ne sono ancora entusiasta. Ne prendo una appena prima di andare a letto e mi addormento nel giro di 10 minuti. Prima mi ci voleva almeno un'ora. Se mi sveglio durante la notte e non riesco a riaddormentarmi, ne prendo un'altra e mi riaddormento immediatamente. Ottimo prodotto!
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Sono molto soddisfatto perché riesco ad addormentarmi in 15 minuti. E al mattino sono ben riposato. Anche i miei vicini le assumono da tempo e sono molto soddisfatti. Anche il sapore è molto buono, mi sembra sempre di succhiare delle piccole gelatine. I gusti banana e mango sono ottimi.
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
È davvero incredibile l'efficacia di 1 gomma morbida. Niente più sonniferi chimici. Un buon sonno ristoratore e nessuna stanchezza residua la mattina dopo. esattamente come descritto.
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Poiché da molto tempo non riuscivo ad addormentarmi e i miei pensieri erano sempre in agitazione, ho ordinato questo prodotto. Non avevo mai fatto uso di sonniferi prima d'ora. Conclusione dopo quasi un mese di utilizzo: ci si addormenta davvero rapidamente. Non si diventa dipendenti e non ci si abitua. L'unico inconveniente è che ci si addormenta in modo affidabile, ma non fino in fondo. Mi sveglio ancora dopo 4 o 5 ore di sonno e poi non riesco a riaddormentarmi. Tuttavia, grazie al prodotto, riesco a dormire di più rispetto a prima.
ZzzQuil Natura Melatonina 30 pastiglie gommose
Non ha un cattivo sapore, ma ha un odore forte quando si apre il barattolo. Per questo motivo consiglio di trattenere il respiro e di assumerlo subito. Tuttavia, lo consiglio a chi ha problemi ad addormentarsi e non vuole assumere pastiglie da prescrizione.
ZzzQuil Natura Melatonina 30 pastiglie gommose
Uso il prodotto ininterrottamente con brevi interruzioni e finalmente riesco a dormire tutta la notte. Il giorno dopo non ci sono segni di stanchezza o affaticamento. Consigliatissimo.
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Le gomme morbide Wick ZzzQuil mi aiutano ad addormentarmi molto rapidamente (non sono un sonnifero!). Prendo una gomma morbida quando sono già a letto e mi addormento in un attimo. Non c'è effetto assuefazione, hanno un buon sapore (frutti di bosco) e aiutano rapidamente. Sono molto soddisfatto e posso sicuramente raccomandarle.
Melatonina 5 mg a rilascio rapido, 30 compresse sublinguali, Cosmopharm
Le compresse sono molto efficaci.
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Buone, grazie per la consegna.
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Le acquisto ormai da diversi mesi e fanno veramente il loro dovere.
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Sapore ottimo, mi paiono anche efficaci
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Cosegna seria. Grazie.
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Mezz'ora prima di andare a letto. Buono anche il sapore. Acquisto consigliato
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Ottimo prodotto, costo molto conveniente. Consiglio
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Riposata bene e con continuità. Complimenti Liki è grazie!!
ZzzQuil Natura Melatonina 30 pastiglie gommose
Lo uso tutti i giorni, non capisco la fine del film.
ZzzQuil Natura Melatonina 30 pastiglie gommose
Le gelatine sono molto buone. Anche il corriere.
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Le pastiglie sono buone esembrano funzionare. Consigliate
ZzzQuil Natura Melatonina, 60 pastiglie gommose, Vicks
Testsato direttamente la sera dell'arrivo e sicuramente rispetta le aspettative.