Farina d'avena Gofio de Avena, 450g, Gofiodanielle

Benefici:
Controllo dell'appetito e del peso: la sua composizione può essere associata ad un prolungato senso di sazietà.
Digestione e salute intestinale: può favorire il transito intestinale e contribuire alla salute della flora intestinale. L'amido contenuto in GOFIO può diventare un substrato per la produzione di acidi grassi e acidi organici attraverso la fermentazione.
Metabolismo del glucosio: la sua composizione può essere considerata adatta a persone con predisposizione al diabete o diabetici.
Salute cardiovascolare: la presenza di acidi grassi Omega-6 può essere associata a un miglioramento del profilo lipidico.
Energia e Prestazione: Può essere utile per aumentare l'energia, essendo apprezzato da atleti e persone attive.
Proprietà antiossidanti: può aiutare a ridurre lo stress ossidativo.
Supporto al sistema nervoso e immunitario: le vitamine del gruppo B possono contribuire al funzionamento ottimale del sistema nervoso e la sua composizione complessiva può supportare il sistema immunitario.
Salute della pelle e delle ossa: può aiutare a idratare la pelle e mantenere la salute delle ossa grazie al suo contenuto di calcio.

Modo d'uso:
Il GOFIO è un alimento molto versatile, possiamo utilizzarlo in tutte le ricette, sia dolci che salate.
È ideale da aggiungere al latte, alle bevande vegetali, al caffè o al tè.
GOFIO è un sano sostituto della farina classica, può essere utilizzato in pasticceria e prodotti da forno.
Grazie alla cottura su queste calde rocce vulcaniche, può essere consumato anche tal quale, la "follia" che si è diffusa è quella di mangiare angurie o frutta fresca di ogni tipo....
Nei Caraibi il GOFIO è uno spuntino consumato tal quale.
A Porto Rico e nella Repubblica Dominicana, GOFIO "escaldado"-GOFIO "scottato", un impasto denso preparato mescolandolo con brodo e servito con stufati.
Può essere utilizzato per addensare zuppe, stufati o anche per una sana colazione, aggiungendo una piccola quantità di latte.
Può essere aggiunto a yogurt, bevande proteiche per sportivi, succhi naturali per bambini, frullati, frappè, caffè, bevande calde o fredde.
Puoi realizzare torte che richiedono cottura o che non richiedono cottura, torte, gelati.

Ingredienti:
99,5% avena; 0,05% di sale

Presentazione:
450 g