Description
Farine de maïs Gofio de Millo, 500 g, Gofiodanielle
Avantages:
Contrôle de la glycémie : Peut aider à réguler la glycémie.
Santé cardiovasculaire : Des études ont montré que la consommation régulière de GOFIO peut contribuer à réduire les maladies cardiovasculaires grâce aux acides gras oméga-6.
Énergie et Endurance : Il est idéal pour les athlètes et les personnes actives, fournissant une énergie durable.
Santé digestive : Aider à accélérer le transit intestinal et à soutenir une flore bactérienne saine sont d'autres avantages notables de la consommation de GOFIO.
Soutien du système immunitaire : Les nutriments essentiels contenus dans GOFIO aident à renforcer le système immunitaire.
Ces propriétés font de GOFIO un aliment précieux dans l'alimentation quotidienne, aussi bien pour ceux qui souhaitent améliorer leur santé générale que pour ceux qui ont des besoins alimentaires spécifiques.
Nutritif | Valeur |
---|---|
Valeur énergétique | 388 kcal / 1647 kJ |
GRAISSES | 4,6g |
dont saturé | 0,7g |
Les glucides | 75,3 g |
dont les sucres | 1,4g |
Fibre alimentaire | 7,1 g |
PROTÉINE | 7,9 g |
Sel | 0,05g |
Mode d'utilisation :
GOFIO est un aliment très polyvalent, on peut l'utiliser dans toutes les recettes, aussi bien sucrées que salées.
Il est idéal à ajouter au lait, aux boissons végétales, au café ou au thé.
GOFIO est un substitut sain à la farine classique, elle peut être utilisée dans les produits de pâtisserie et de boulangerie.
Grâce à la cuisson sur ces roches volcaniques chaudes, il peut aussi être consommé tel quel, la "folie" qui s'est répandue chez les gens est de manger de la pastèque ou des fruits frais de toutes sortes....
Aux Caraïbes, GOFIO est un snack consommé tel quel.
A Porto Rico et en République Dominicaine, GOFIO "escaldado"-GOFIO "échaudé", une pâte épaisse préparée en la mélangeant avec du bouillon et servie avec des ragoûts.
Il peut être utilisé pour épaissir des soupes, des ragoûts ou même pour un petit-déjeuner sain, en ajoutant une petite quantité de lait.
Il peut être ajouté aux yaourts, aux boissons protéinées pour les sportifs, aux jus naturels pour les enfants, aux smoothies, aux milkshakes, au café, aux boissons chaudes ou froides.
Vous pouvez réaliser des gâteaux qui nécessitent une cuisson, ou qui ne nécessitent pas de cuisson, des gâteaux, des glaces...
Laissez libre cours à votre imagination en cuisine, toutes les recettes seront possibles avec GOFIO !
Ingrédients:
100% maïs
Présentation:
500g
Caractéristiques
Code produit | 337345 |
Catégorie | Farine, Farines & mélanges |
Livraison à partir de | Roumanie |
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