Bescherming tegen de zon

Zonnebescherming en zonnebrandproducten zijn belangrijk voor iedereen - mannen, vrouwen en kinderen vanaf 6 maanden. Zonnebrandcrème moet het hele jaar door worden gebruikt. Een gezonde bruine kleur bestaat niet. Als de huid wordt blootgesteld aan meer UV-straling, is ze vatbaar voor zonnebrand, vroegtijdige huidveroudering en zelfs risico op huidkanker. In het geval van zonnebrand is de celschade blijvend, zelfs als de huid genezen lijkt te zijn. Bruin worden is ook een reactie van de huid op straling en een teken dat de huid beschadigd is.

Het belangrijkste is om jezelf niet te lang bloot te stellen aan de zon, indien mogelijk de schaduw te kiezen en, vooral in de zomer, wanneer de straling het sterkst is, niet in de vroege ochtenduren naar buiten te gaan. Het is ook belangrijk om elke dag als we naar buiten gaan zonnebrandcrème te gebruiken en deze aan te brengen op alle plekken die aan de zon worden blootgesteld.

Typen zonbescherming

Zonnebrandcrèmes zijn er in verschillende vormen - zonnecrème, lotion, zonnebrandspray, zonnebrandwater, lippenbalsem of zonnebrandstick. De ingrediënten van zonnebrandcrèmes kunnen werken als zonnebrandcrème of zonnebrandcrème. Zonnebrandcrèmes absorberen straling – het zijn organische chemische verbindingen. Deze omvatten oxybenzone, avobenzone, octocrylene, octinoxate, enz. Zonnefilters of fysieke barrières houden straling tegen – het zijn anorganische elementen, minerale filters en omvatten titaniumdioxide en zinkoxide.

SPF staat voor zonbeschermingsfactor. Deze meet hoeveel zonne-energie er nodig is om bij gebruik van de zonnebrandcrème te verbranden in vergelijking met een onbeschermde huid. Een zonnebrandmiddel met SPF 30 voorkomt dat bijna 97% van de UVB-stralen de huid bereiken als het volgens de gebruiksaanwijzing wordt gebruikt. Een product met SPF 50 blokkeert 98% van de straling. Zelfs als een hogere beschermingsfactor meer bescherming biedt, moet het product nog steeds vaak genoeg opnieuw worden aangebracht. Geen enkele zonnebrandcrème biedt 100% bescherming. Het product moet ook regelmatig opnieuw worden aangebracht om het effect te behouden.

Zonnebrandcrème

Zonnebrandcrèmes kunnen op chemische of fysische basis zijn. Het is belangrijk om een product met SPF 30 of hoger te kiezen, vooral in de zomer. Het product wordt aangebracht op alle delen van de huid die aan de zon worden blootgesteld als je naar buiten gaat. Breng het aan &voor blootstelling aan de zon &15-20 minuten &voor je naar buiten gaat. Breng het om de 2 uur opnieuw aan als je zweet of als je het merkt. Zonnebrandcrème moet royaal worden aangebracht om de huid goed te beschermen.

Zonnebrandspray

Een zonnebrandspray is meestal gemakkelijker aan te brengen dan een lotion of crème. Zonnebrandspray is over het algemeen gemakkelijker aan te brengen dan een lotion of crème, maar blijft minder lang op de huid zitten en vormt meestal een dunner laagje, waardoor het vaker opnieuw moet worden aangebracht. Als je kiest voor een zonnebrandspray, kies er dan een met SPF 30 of 50, die waterproof is en een breedspectrum bescherming biedt - bijvoorbeeld Vichy Protective Spray SPF 50, La Roche-Posay Invisible Spray SPF50, Altruit Hypoallergenic Sunscreen Spray SPF 50, etc.

Zonbescherming voor kinderen

Zonnebescherming is ook belangrijk voor kinderen, vooral omdat de effecten van UV-straling cumulatief zijn. De gevolgen van zonnebrand zijn langdurig en kunnen het risico op huidkanker op latere leeftijd verhogen. Voor baby's en kinderen en voor mensen met een gevoelige huid raden dermatologen zonnebrandcrèmes met een minerale filter (fysieke barrière) aan, omdat deze minder snel uitslag of allergische reacties veroorzaken.

Aangezien het voor kinderen moeilijk kan zijn om stil te zitten tijdens het aanbrengen van zonnebrandcrème, kan een zonnebrandspray die gemakkelijk aan te brengen is, zoals Bioderma Photoderm Kids 50+, Anthelios Dermo Pediatrics SPF 50+ Kids Spray van La Roche-Posay of de SPF 50+ Kids Sunscreen Spray van Avene, nuttiger zijn. Kies een dermatologisch getest, hypoallergeen, parfum-, kleur- en alcoholvrij product. Breng een voldoende hoeveelheid van het product aan op alle blootgestelde delen van de huid. Breng het product om de 2 uur opnieuw aan of als je kind heeft gezweet of heeft gemerkt.

Baby zonnebrandcrème

Zonnebrandcrèmes kunnen ook voor baby's worden gebruikt, maar alleen voor kinderen van meer dan 6 maanden. Het wordt aanbevolen om baby's niet bloot te stellen aan de zon voordat ze 6 maanden oud zijn; hun huid heeft een laag melaninegehalte en staat daarom meer bloot aan de risico's van straling. Vanaf de leeftijd van 6 maanden kun je een speciaal voor baby's ontwikkelde zonnebrandcrème met SPF 50 gebruiken. Kies een product met een breed beschermingsspectrum, zonder ingrediënten die de huid kunnen irriteren, hypoallergeen en gemakkelijk aan te brengen voor de allerkleinsten.

Beste zonnebrandcrème voor het gezicht

Hoge blootstelling aan de zon verhoogt het risico op fotoschade, het verschijnen van fijne rimpels, zonnebrand en het risico op huidkanker. Het is daarom belangrijk om elke dag zonbescherming voor het gezicht te gebruiken, zelfs in de winter. Het gezicht is vaak gevoeliger dan de rest van het lichaam, dus veel mensen geven de voorkeur aan een lichte zonnecrème die speciaal is samengesteld voor het gezicht, vooral voor dagelijks gebruik.

Je kunt het beste kiezen voor een crème met SPF 30 of SPF 50 – zoals Bioderma Photoderm gezichtscrème met SPF 50+ of Avene Hydrance met SPF 30. Zonnebrandsticks zijn een gemakkelijk aan te brengen alternatief voor de gevoelige huid rond de ogen.

Vermijd gezichtscrème met alcohol of geurstoffen die de huid kunnen irriteren, vooral als je gevoelig bent. Denk aan je huidtype– droge, gevoelige, gemengde of vette huid en kies een gezichtscrème die geschikt is voor jouw huidtype. Als je een droge huid hebt, kies dan een gezichtszonnebrandcrème met hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur of ceramiden. Als je een vette huid hebt, kies dan een zonnebrandcrème met een matte finish. Houd ook rekening met je huidskleur: Voor de gemiddelde tot donkere huid zijn chemische zonnefilters (die in de huid trekken) gemakkelijker aan te brengen en dringen ze beter in de huid, terwijl crèmes met minerale filters (die aan de oppervlakte blijven en UV-stralen weerkaatsen) vaak witte vlekken achterlaten.

Hoe kies ik een zonnebrandcrème

?

Kies bij het kiezen van een zonnebrandcrème dermocosmetische producten met een breedspectrumbescherming, wat betekent dat ze bescherming bieden tegen zowel UVA- als UVB-stralen. Idealiter heeft het product ook een SPF 30 of hoger en is het waterbestendig. Producten met een lagere SPF, bijvoorbeeld SPF 15, zijn geschikt voor zeer kort, incidenteel verblijf en lage stralingsniveaus.

Zulke zonbeschermingsproducten kun je in Nederland kopen in apotheken en winkels en ook online met thuisbezorging. Let op de zonbeschermingsfactor, het zonbeschermingsspectrum, de prijs, de manier van aanbrengen, enz.

Minerale zonnefilters (ook bekend als fysische zonnefilters) vormen een barrière op de huid die UVA- en UVB-stralen reflecteert of filtert. Deze formules met zinkoxide en/of titaniumdioxide zijn moeilijker aan te brengen op de huid en kunnen witte vlekken achterlaten, maar ze gaan meestal langer mee dan chemische formules. Je kunt kiezen voor een zonnebrandcrème, lotion, spray, enz. Crèmes en lotions blijven langer op de huid zitten en kunnen een sterkere beschermende laag vormen dan sprays. Maar sprays zijn meestal gemakkelijker aan te brengen.

Gebreng zonnebrandcrème aan op alle blootgestelde delen, inclusief de nek, nek, oren, hoofdhuid (hoofdhuidlijn), enz.