Urine-incontinentie

Wat is urine-incontinentie?

Uitwendige incontinentie wordt gekenmerkt door een verminderde controle over de blaas, wat leidt tot ongewild urineverlies. Getroffenen kunnen op ongepaste momenten urine lekken of moeite hebben om hun urineproductie onder controle te houden, wat hun levenskwaliteit kan aantasten en fysiek en emotioneel ongemak kan veroorzaken.

Er zijn verschillende typen urine-incontinentie, waaronder:

• Drukincontinentie - dit type treedt op wanneer druk op de blaas (bijvoorbeeld door hoesten of niezen) kan leiden tot urineverlies;
• noodincontinentie - een plotselinge en dringende aandrang om te plassen veroorzaakt door een overactieve blaas of beschadiging van de zenuwen die verantwoordelijk zijn voor de blaascontrole;
• gemengde incontinentie - vertoont kenmerken van zowel inspanningsincontinentie als aandrangincontinentie;
• Preaplinische incontinentie - treedt op als gevolg van acute of chronische blaaszwelling en drukopbouw;

Incontinentie staat niet op zichzelf, maar is een symptoom van een ander onderliggend probleem. Als het niet behandeld wordt, kan het niet alleen fysiek en emotioneel ongemak veroorzaken, maar ook huidproblemen en infecties van de urinewegen.

Waarom treedt urine-incontinentie op?

Uitwendige incontinentie kan verschillende oorzaken hebben, waaronder:

• Zwakte van de bekkenspieren - bijvoorbeeld door zwangerschap en bevalling, bekkenchirurgie, veroudering of spieratrofie;
• hyperactieve blaas of overactieve blaas - gekenmerkt door onwillekeurige spiersamentrekkingen van de blaas die leiden tot een dringend gevoel van urineren;
• problemen met het zenuwstelsel - als gevolg van neurologische aandoeningen;
• Infecties van de urinewegen;
• hormonale factoren - een daling van het oestrogeengehalte bij vrouwen kan leiden tot een verzwakking van het bekkenweefsel, waardoor het risico op urine-incontinentie toeneemt;

Vrouwen lopen een hoger risico op urineverlies door factoren als zwangerschap, bevalling of menopauze - die de spieren rond de urinewegen kunnen aantasten. Incontinentie kan echter bij beide seksen voorkomen: urine-incontinentie bij vrouwen en urine-incontinentie bij mannen. Incontinentie komt ook vaak voor bij oudere mensen, omdat er met het ouder worden bepaalde veranderingen optreden. Dit betekent echter niet dat incontinentie een normaal onderdeel van het ouder worden is.

Hoe wordt urine-incontinentie behandeld?

Incontinentie heeft een grote invloed op de kwaliteit van leven, maar er zijn effectieve oplossingen voor de behandeling. De behandeling hangt af van de specifieke oorzaak en de ernst van de symptomen. Er zijn maatregelen om de levensstijl te veranderen, maar ook kruidenpreparaten en medicamenteuze behandelingen. Hier volgen enkele aanbevelingen en behandelingsopties:

• Bekkenbodemoefeningen - bekkenbodemoefeningen kunnen helpen om de bekkenspieren strakker te maken en de tonus en blaascontrole te verbeteren;
• Veranderingen in de levensstijl - bijv. overgewicht verminderen, cafeïnegebruik beperken enz;
• Blaastraining - in wezen leren om het plassen uit te stellen door een toiletschema op te stellen;
• Medicijnen en medische hulpmiddelen;
• chirurgische ingrepen;

Beschermende producten voor urine-incontinentie

Naast behandelingen en veranderingen in levensstijl zijn er een aantal incontinentieproducten die infecties voorkomen en de huid beschermen tegen urineverlies. Dit zijn producten die speciaal zijn ontworpen om urine te absorberen en vast te houden voor comfort en bescherming. Dergelijke incontinentieverbanden bestaan uit een absorberende laag van materialen zoals katoen, cellulosevezels of absorberende synthetische materialen. Ze absorberen de urine snel en houden het vast zodat het niet weglekt.

De incontinentieverbanden, luiers voor volwassenen of inlegkruisjes zijn verkrijgbaar in verschillende maten en vormen om aan individuele behoeften te voldoen. Ze kunnen ook speciaal ontworpen zijn voor vrouwen of mannen, met enkele speciale kenmerken - respectievelijk incontinentieverbanden voor vrouwen en incontinentieverbanden voor mannen. Ze kunnen gebruikt worden in combinatie met natte incontinentieverbanden om de huid te beschermen tegen irritatie. Dergelijke producten zijn te koop in winkels of apotheken in Nederland, maar kunnen ook online besteld worden met thuisbezorging tegen voordelige prijzen.