Descrierea

Un amestec pentru prepararea unei băuturi ionice energizante care ajută la menținerea performanței și crește absorbția de apă în timpul efortului fizic. Băutura ionică este deosebit de utilă în caz de transpirație excesivă din cauza oricărei activități fizice intense și sport, atât amator, cât și profesionist. Este potrivit pentru bicicliști, alergători, triatleți, schiori de fond și alți sportivi, inclusiv sporturi de echipă.

Efecte

Bautura izotonica Enervit aduce multe beneficii organismului sportivilor:

Susține corpul
Furnizează minerale pe care le pierdem prin transpirație (de exemplu, sodiu, potasiu, magneziu, clor)
Oferă vitamine care ajută la metabolismul energetic (vitaminele B și C)
Furnizează energie printr-o combinație de carbohidrați adecvate, care se reflectă și în absorbția și utilizarea mai rapidă a fluidelor.

Utilizare

Bea băutura ionică în mod continuu în timpul exercițiilor fizice, aproximativ la fiecare 15 minute 100 până la 150 ml.

Pregătirea

Pentru o băutură groasă hipotonică (vezi mai jos), turnați 15 g de pulbere în 500 ml de apă. Se toarnă 30 g de pulbere în 500 ml de apă pentru o băutură izotonă.

Cum se diluează?

Recomandarea mea pentru aproape toate situațiile este o diluție hipotonă, adică amestecați mai mult lichid decât sânge în băutura ionică (în cazul băuturii izotonice Enervit, aceasta corespunde la 15 g pulbere la 500 ml apă). Aceasta duce la o absorbție rapidă și nu îngroașă mediul intern al organismului. În plus, sportivii de anduranță beau adesea gelurile, tabletele sau batoanele consumate cu o băutură ionică.

Diluție hipotonică - băutura este mai puțin densă decât plasma sanguină, ceea ce ajută la o absorbție mai rapidă
Diluție izotonică - băutura este la fel de groasă ca plasma sanguină
Diluție hipertonică - băutura este mai densă decât plasma sanguină, îngroșând astfel mediul intern al organismului

Recomandări

Nu poți greși dacă bei restul băuturii după antrenament, dar înainte de băutura de recuperare Enervit R2 sau de băutura Enetvit After Sport. Pentru spectacolele în care transpirați excesiv, vă recomandăm să beți doar o băutură hipotonă diluată.

Valori nutritive

(portocale)	100 g	15 g (1 cană de măsurat)
Valoarea energetică	333 kcal 1415 kJ	50 kcal 212 kJ
proteine (g)	0	0
Carbohidrați (g)	83	12.5
din care zaharuri (g)	72	11
Grasimi (g)	0	0
sare (g)	2	0,3
sodiu (mg)	800	120
potasiu (mg)	150	22.5
clor (mg)	492	73,8
magneziu (mg)	45	6,75
Vitamina C (mg)	101.6	15.2
Vitamina B3 (mg)	20.3	3.05
Vitamina B5 (mg)	7.6	1.15
Vitamina B2 (mg)	1.8	0,265
Vitamina B1 (mg)	1.4	0,21
Vitamina D (µg)	6.4	0,95
Osmolalitate	270 mOsm/kg (cu diluție izotonică)

Avertizare

Poate contine urme de lapte, soia, oua . A se pastra intr-un loc uscat si racoros. Produs pentru sportivi. Perioada de valabilitate minimă: vezi ambalaj.

Compoziţie

Zaharoză (38%), dextroză (25%), fructoză (12%), amestec de maltodextrine cu diferite grade de polimerizare (DE2, DE6 și DE19) (8,5%), gluconat de sodiu, regulator de aciditate: acid citric, amidon de orez (3%), aroma, gluconat de potasiu, clorura de sodiu, agent de ingrosare: sare de sodiu, citrat de magneziu, agent antiaglomerant: oxid silice, colorant: extract de boia de ardei, acid L-ascorbic, nicotinamidă, vitamina B5, vitamina B2, vitamina B1, vitamina D.

Vezi și alte produse ale mărcii Enervit, care se află în categoriile Sport, Băuturi sport și Băuturi Ion. Produsul este acum 0% reducere. Daca nu esti sigur de alegerea acestui produs, inspira-te in categoria bauturi Ion.