Lichaamspeeling

Wat zijn de voordelen van een bodyscrub?

Body scrub is een belangrijke stap in je huidverzorgingsroutine. Het verwijdert dode huidcellen en maakt de huid zachter, gladder en stralender. Het reinigt ook de poriën, vermindert de ophoping van gifstoffen in de huid en kan ingegroeide haartjes onder de huid verminderen, vooral na het harsen. Het kan ook acnelittekens vervagen en de huid gladder maken.

Het verwijderen van droge en dode huid verbetert ook de opname van andere verzorgingsproducten. Regelmatig scrubben helpt ook om de bloedcirculatie te verbeteren. Lichaamsscrubs zijn meestal ook vochtinbrengend, zoals eerder gezegd. Ze verwijderen dus dode huidcellen en maken de huid glad, terwijl ze tegelijkertijd hydrateren.

Wat is een lichaamsscrub

Lichaamsscrubs hebben meestal de vorm van een rub of scrub - een fysiek exfoliant. Een exfoliant is een mengsel van schurende deeltjes die dode huidcellen helpen verwijderen (meestal een combinatie van zout en suiker) en een hydraterende basis (crème, olie, etc.).

Hoe gebruik je een lichaamsscrub

?

De scrub wordt zachtjes met ronddraaiende bewegingen in de vochtige of droge huid gemasseerd. Over het algemeen wordt aangeraden om de scrub na een warme douche te gebruiken - warm water en stoom kunnen ervoor zorgen dat de scrub gemakkelijker scrubt. Nadat je de scrub in de huid hebt gemasseerd, spoel je het af, droog je de huid met een handdoek en breng je een hydraterende lotion aan. Over het algemeen wordt aangeraden om het lichaam 1-2 keer per week te scrubben, maar dit hangt af van de persoon. Denk eraan dat overmatig scrubben kan leiden tot huidirritatie.

Typen scrubproducten voor het lichaam

In het algemeen zijn lichaamsscrubs gebaseerd op suiker of zout. Hun schurende textuur verwijdert gemakkelijk dode huidcellen. De korrelige deeltjes in zoutscrubs worden vooral gebruikt om zeer ruwe lichaamsdelen zoals benen en ellebogen glad te maken. Zout is een natuurlijke reiniger voor de huid en verwijdert gifstoffen uit de poriën. Suikerdeeltjes zijn meestal rond en minder schurend dan andere natuurlijke scrubs. Sommige scrubs bevatten een mengsel van zout en suiker.

Er zijn ook andere soorten scrubs - koffiescrub, koffieschil lichaamsscrub, gemalen zaadscrub (druivenpitten scrub, abrikozenpitten scrub, etc.), kaneelscrub, etc.

De juiste body scrub kiezen is belangrijk omdat een ongeschikt product de huid droog en geïrriteerd kan maken. Kies een bodyscrub die bij je huidtype past. Voor een zeer droge en gevoelige huid moet je een scrub kiezen die hydrateert en weinig schurende deeltjes bevat. Sommige lichaamsscrubs bevatten ook chemische exfoliërende ingrediënten zoals salicylzuur of glycolzuur. Naast scrubs zijn er ook andere methoden om je lichaam te scrubben, zoals het borstelen van een droge huid, scrubben met een scrubhandschoen of scrubborstel. Dergelijke producten zijn te koop in winkels en apotheken in Nederland, maar kunnen ook online worden besteld en thuisbezorgd.