Huid afschilfering

Wat is een huidpeeling?

Exfoliëren is het verwijderen van dode huidcellen van de buitenste laag van de huid. Het resultaat is een gladdere, meer stralende huid. Onze huid heeft het vermogen om elke dag op natuurlijke wijze te exfoliëren. Factoren zoals het weer, de levensstijl, de gebruikte huidverzorgingsproducten, uitdroging of leeftijd kunnen dit proces echter vertragen, wat resulteert in een doffe, ruwe en schilferige huid. Daarom is het belangrijk om scrubben op te nemen in je huidverzorgingsregime.

Exfoliëren verbetert de textuur en het uiterlijk van de huid, helpt een droge en verdikte huid te verminderen en stimuleert de bloedsomloop. Het kan ook helpen om poriën te verkleinen en het verschijnen van mee-eters en acne te voorkomen.

Typen peeling

Er zijn twee soorten peeling: fysieke en chemische peeling.

1. Fysische peeling wordt ook wel mechanische peeling genoemd. Hierbij worden exfoliërende, scrubbende of scrubachtige producten gebruikt op basis van schurende deeltjes die helpen dode huidcellen te verwijderen. Vergeleken met chemische peelings hebben fysische peelings een sneller effect omdat de dode huidcellen tijdens de behandeling worden verwijderd. Fysieke peelings kunnen ook worden uitgevoerd met scrubborstels of -sponzen.
2. Chemische peelings gebruiken chemicaliën om dode huidcellen te verwijderen. Dit zijn meestal alfahydroxyzuren (AHA) of bètahydroxyzuren (BHA), die afhankelijk van het huidtype een ander exfoliërend effect hebben. Alpha-hydroxyzuren zijn bijzonder geschikt voor de gevoelige huid omdat ze een zacht exfoliërend effect hebben. Enkele voorbeelden van AHA's zijn glycolzuur, mandelzuur en melkzuur. Bètahydroxyzuren of BHA's zijn exfoliërende producten die dieper in de huid doordringen. Het meest voorkomende bètahydroxyzuur is salicylzuur.

Hoe vaak moet je je huid exfoliëren

?

Exfoliëren is een belangrijke stap in je huidverzorgingsroutine, maar het moet verstandig gebeuren. Te vaak scrubben kan leiden tot irritatie en ongemak. Over het algemeen moet je 1-3 keer per week scrubben, maar dit is afhankelijk van verschillende factoren - vooral het huidtype (acne scrub, gevoelige scrub) en het type scrub dat je gebruikt. Het is belangrijk om de huid regelmatig te scrubben, maar niet overmatig. Overmatig scrubben kan de huid namelijk irriteren en gevoelig maken. Het is ook belangrijk om na het scrubben een vochtinbrengende crème aan te brengen om de huid gehydrateerd te houden

Typen peelingproducten

Skin scrub producten worden geselecteerd op basis van huidtype - voor de droge of gevoelige huid kan een fysieke scrub met fijne deeltjes nuttiger zijn, terwijl voor de vette huid een chemische scrub met BHA nuttiger kan zijn.

Typen chemische peelings:

• AHA peels - Alpha-hydroxyzuren zoals glycolzuur of melkzuur exfoliëren de huid op milde wijze door chemische bindingen tussen dode huidcellen op te lossen. Dergelijke producten zijn meer geschikt voor de gevoelige en droge huid.
BHA peels - Bètahydroxyzuren zijn meer geschikt voor de acne- of vette huid, ze hebben exfoliërende en ontstekingsremmende eigenschappen en helpen poriën te verkleinen en mee-eters te verminderen.

Chemische exfolianten kunnen worden gebruikt in de vorm van een serum, lotion, toner, etc.

Typen fysische peelings:

• Scrubs met agressieve deeltjes - Bevatten deeltjes (fijne deeltjes worden aanbevolen voor de huid) zoals suiker, zout of zaden die helpen dode cellen te verwijderen door de huid zachtjes te masseren. Kan in de vorm van een scrubcrème, lotion of gel, zoals Neutrogena Exfoliating Gel of Apidava Honey Scrub.
Exfoliërende borstels, sponzen of handschoenen- Dit zijn hulpmiddelen of apparaten met natuurlijke of synthetische haren of vezels die helpen om de huid mechanisch te scrubben, zoals Konjac-sponzen. Er zijn ook siliconen scrubs, handmatige of elektrische scrubs of ultrasone scrubs.

Er zijn ook scrubmaskers of scrubschijven die verschillende soorten ingrediënten kunnen bevatten, chemische of fysische. Dergelijke producten zijn te koop in winkels of apotheken in Nederland, maar kunnen ook online worden besteld en thuisbezorgd.