Huidverzorging

 

Huidverzorging - wat houdt het in?

Het is belangrijk om alle aandacht te besteden aan een goede huidverzorging. Dit omvat een effectieve en geschikte huidverzorgingsroutine met veilige en hoogwaardige producten. Je huidverzorgingsroutine moet specifiek zijn afgestemd op je huidtype - of je nu een gevoelige, droge, acnegevoelige of gecombineerde huid hebt. Houd ook rekening met je huidproblemen, zoals puistjes, rimpels, pigmentvlekken, enz.

Het is net zo belangrijk om de natuurlijke beschermende barrière van de huid intact te houden. De huid is de eerste verdedigingslinie van het lichaam tegen milieu-invloeden - vervuilende stoffen, stof, rook, gifstoffen, enz. Door de huidbarrière in stand te houden, voorkom je dat gifstoffen uit het milieu het lichaam binnendringen. Huidverzorging richt zich voornamelijk op de gevoelige zones van het gezicht, de hals en de borst.

Door de huid goed te verzorgen, zorgen we ervoor dat deze gezond, gehydrateerd en schoon blijft en dat we eventuele problemen behandelen. Een goede huidverzorging voorkomt ook dat problemen verergeren of zich ontwikkelen. Een effectieve routine kan helpen acne te voorkomen, rimpels te behandelen en een gezonde huid te behouden.

Huidverzorgingsroutine - stappen en gebruikte producten

De huidverzorgingsroutine moet worden aangepast aan het huidtype en de behoeften van de huid. Reinig, scrub, hydrateer en bescherm tegen de zon. Gebruik crèmes en gezichtsverzorgingsproducten die passen bij je huidtype - bijvoorbeeld tegen acne, rimpels, enz.

Gebruik voor reiniging een cleanser die past bij de behoeften van je huid, d.w.z. een cleanser op olie- of waterbasis. Kies een cleanser die je huid niet extreem droog maakt na het wassen. Reinig je gezicht niet vaker dan twee keer per dag (of slechts één keer als je een zeer droge huid hebt en geen make-up producten gebruikt). Exfoliërende producten kun je gebruiken na het reinigen, maar vóór het hydrateren. Gebruik ze niet meer dan een of twee keer per week.

Je kunt ook een toner of micellaire zeep gebruiken om resterende onzuiverheden te verwijderen. Het is ook aan te raden om regelmatig gezichtsmaskers te gebruiken. Dit kunnen crèmemaskers zijn die je aanbrengt en laat zitten om ze vervolgens af te wassen, of maskers op doek, gelmaskers, hydrogelmaskers of strips, enz. Je kunt ook verschillende huidverzorgingsaccessoires gebruiken, zoals een gezichtsroller.

Om verschillende huidproblemen te behandelen, kun je serum en huidverzorgingsampullen gebruiken. Deze kunnen gebaseerd zijn op vitamine C, peptiden, retinol, etc., afhankelijk van de behoefte van de huid. Moisturizers mogen niet ontbreken in je huidverzorgingsroutine. Gebruik voor de vette huid een niet-comedogene, poriën verstoppende gelcrème. Gebruik voor de zeer droge huid een intensief hydraterende crème met een sterk verzachtende werking. Vergeet niet om speciale, zachte, niet-irriterende producten te gebruiken voor de gevoelige huid rond de ogen - oogcrème en serums.

Volledig je huidverzorgingsroutine overdag aan met een zonnebrandcrème met SPF 30 of meer, die je 15 minuten voor het naar buiten gaan aanbrengt om het de tijd te geven om te werken. Andere soorten huidverzorgingsproducten zijn bloemenwater, thermaal water en lipverzorgingsproducten.

Hoe kies je huidverzorgingsproducten

Huidverzorgingsproducten moeten worden gekozen op basis van huidtype, huidbehoeften en doelen. Kies producten met veilige ingrediënten die de huid niet irriteren. Let op de gebruikte ingrediënten. Kies voor acne bijvoorbeeld producten met salicylzuur, tea tree olie, etc. Voor pigmentvlekken of hyperpigmentatie kies je producten met vitamine C, niacinamide, enz. Je kunt de producten afzonderlijk kopen of kiezen voor huidverzorgingssets. Dergelijke producten kun je kopen in apotheken of winkels in Nederland, maar je kunt ze ook online bestellen met thuisbezorging.