Verkoudheid en griep: oorzaken, symptomen, verschillen en behandeling
Griep is een infectie van de luchtwegen die veel ernstiger is dan een verkoudheid. Complicaties van influenza, zoals encefalopathie en longontsteking, zijn vooral kenmerkend voor niet-gevaccineerde en kwetsbare mensen en kunnen zelfs tot de dood leiden. Tot de kwetsbare personen behoren kinderen jonger dan 5 jaar, zuigelingen, volwassenen ouder dan 65 jaar, mensen met een chronische ziekte, zwangere vrouwen, mensen met overgewicht en gezondheidswerkers.
Griep en verkoudheid zijn twee van de meest voorkomende infecties van de luchtwegen. De virussen die verkoudheid en griep veroorzaken zijn zeer besmettelijk en worden gemakkelijk van mens tot mens doorgegeven via afscheidingen die vrijkomen als iemand hoest, niest of praat.
Hoewel de ziekte op elk moment van het jaar kan optreden, zelfs in de zomer, komen verkoudheden het meest voor in de koude maanden. De reden hiervoor is dat we door de lage temperaturen meer binnen blijven en op deze manier dichter bij elkaar staan.
Oorzaken van influenza
In het algemeen wordt griep veroorzaakt door drie typen griepvirussen, A, B en C, die verschillende stammen hebben. Influenzavirus type C veroorzaakt een mildere vorm van ziekte en veroorzaakt geen epidemie. Influenzavirussen van het type A en B hebben echter meerdere virusstammen die tot jaarlijkse epidemieën leiden. Daarom wordt er elk jaar een nieuw griepvaccin gemaakt dat de meest voorkomende virusstammen A en B combineert. Om erachter te komen door welke virusstam je wordt getroffen, kun je een grieptest doen.
Het lichaam kan antistoffen aanmaken tegen de virusstammen waarmee je ziek bent geweest. Op deze manier kan je lichaam de ernst van je symptomen verminderen of herinfectie voorkomen met een virusstam die lijkt op de stam die je hebt gehad.
Maar het is belangrijk om te weten dat de hoeveelheid antilichamen in het lichaam na verloop van tijd afneemt, dus de belangrijkste preventieve maatregel is regelmatige vaccinatie. Artsen raden vaccinatie vooral aan voor kwetsbare mensen.
Oorzaken van verkoudheid
Meer dan 200 virussen kunnen de veroorzakers zijn van verkoudheid, maar in de meeste gevallen gaat het om rhinovirussen. Coronavirussen veroorzaken in mindere mate verkoudheid. Mensen worden getroffen door maximaal 6 stammen van het coronavirus, en het kan milde tot matige symptomen van ernstig acuut respiratoir syndroom veroorzaken.
Andere mogelijke oorzaken van verkoudheid zijn adenovirussen, respiratoir syncytieel virus, parainfluenzavirus . Deze drie groepen virussen kunnen onbeduidende symptomen veroorzaken bij volwassenen en vrij ernstige problemen bij ouderen, kinderen en anderen met een verzwakt immuunsysteem. Mensen met astma, mensen met longaandoeningen of hart- en vaatziekten, te vroeg geboren baby's, hebben allemaal een hoger risico op complicaties zoals longontsteking of bronchitis.
Hoe wordt verkoudheid en griep overgedragen?
Zowel verkoudheid als griep worden op vergelijkbare manieren overgedragen, door niezen, hoesten of direct contact met besmette oppervlakken.
De makkelijkste manier om griep en verkoudheid over te brengen is van persoon op persoon, als de onderlinge afstand minder dan 1,8 meter is. Het virus wordt meestal overgedragen door contact met besmette druppeltjes van zieke mensen. Deze druppeltjes kunnen in de neus of mond terechtkomen of worden ingeademd en de longen bereiken.
De besmettelijkheid van zieke mensen duurt tot 3-4 dagen na het begin van de ziekte. Maar gezonde volwassenen die besmet zijn geraakt, kunnen het virus tot 5-7 dagen doorgeven. Mensen met een verzwakt immuunsysteem en kinderen kunnen het virus zelfs meer dan 7 dagen na het begin van de symptomen overdragen.
Het begin van verkoudheid en griep
Er zijn een aantal verschillen in het begin van de ziekte bij verkoudheid en griep. Griep heeft een hevig en plotseling begin, met koorts van 39-40 graden Celsius en koude rillingen, vermoeidheid, droge hoest, oogpijn, hoofdpijn en een rode keel. Algemene zwakte, spier- en botpijn kunnen ook voorkomen. Er zijn ook gevallen van griep met braken en misselijkheid, eczeem van de lippen of neus, diarree.
Als we het vergelijken met een gewone verkoudheid, dan begint het met lichte hoofdpijn, heesheid, niezen, vermoeidheid, jeukende hoofdhuid, keelpijn. Daarna kan er een toename zijn in de consistentie van neusslijm, irritatie van de mondholte en een lichte bleekheid van de huid.
symptomen van griep en verkoudheid
De griep begint ongeveer 3 dagen na besmetting en verdwijnt meestal binnen een week. Symptomen zijn onder andere:
- Spierpijn;
- Suddende vorst van 38-40 graden Celsius;
- Frietjes;
- Oboseal;
- Zware transpiratie;
- Droge hoest;
- Noseafscheidingen;
- Keelpijn;
- Spierpijn;
- Zelden diarree en braken, vooral bij griepsymptomen bij kinderen;
- Verlies van eetlust;
Symptomen van verkoudheid zijn:
- Verpakte neusuitscheidingen;
- Keelpijn;
- Niet stoffig;
- hoest;
- Recht;
- Rode ogen;
- Lichtgewicht;
- Milde tot matige hoofdpijn.
Tekenen van verkoudheid verschijnen meestal binnen 2 dagen en verbeteren na 8-10 dagen. Maar sommige verkoudheden kunnen tot 3 weken duren.
Behandeling van griep en verkoudheid
Vluchtelingen en griep kunnen verschillende behandelingen vereisen, waaronder antibiotica die niet worden aanbevolen. Alleen op aanraden van je huisarts kun je ook antibiotica toedienen om eventuele complicaties te behandelen.
Beste medicijnen tegen verkoudheid en griep vind je hieronder.
Hoe we griep behandelen
De behandeling van griep bij volwassenen en kinderen moet beginnen met het drinken van vocht (thee, water, warme soepen) en veel rust. Voor pijn worden geneesmiddelen aanbevolen zoals Nurofen, Panadol, dat ook kan worden gebruikt voor de behandeling van verkoudheid en griep bij kinderen, en Aspirin. Adolescenten en vooral kinderen wordt afgeraden aspirine te nemen, omdat het het risico op het syndroom van Reye verhoogt, een zeldzame en mogelijk dodelijke ziekte.
Hoe we verkoudheid behandelen
Bij de behandeling van verkoudheid worden aanbevolen:
- Anti-inflammatoire en pijnstillende middelen zoals Ibuprofen en Paracetamol;
- Nasale decongestiva zoals Xylo-nasal, Olynth, Rhinxyl. Langdurig gebruik van deze producten kan verstopte neus veroorzaken, dus maximaal 5 dagen wordt aanbevolen. Het gebruik bij kinderen jonger dan 6 jaar wordt afgeraden.
- hoestsiroop zoals Coldtusin, Bronhosuport, Calmotusin.
Als er complicaties optreden of als de infectie ernstig is, kan je arts een antiviraal griepmedicijn aanraden, zoals oseltamivir, peravimir, zanamivir.
Het is echter het beste om verkoudheids- en griepmedicijnen met dezelfde werkzame stof te vermijden om overdosering te voorkomen.
Om sneller te herstellen van verkoudheid en griep wordt aanbevolen:
- Neem wat rust - het is het beste om te voorkomen dat kinderen naar school gaan en volwassenen naar het werk gaan om het risico op besmetting van anderen te verkleinen. Bovendien wordt aanbevolen om in bed te rusten;
- Neem zoveel mogelijk vloeistoffen - sap, water, heldere soep. Vermijd cafeïne en alcohol, want die drogen uit;
- Stel de luchtvochtigheid en de temperatuur in de kamer bij - houd de kamer warm, maar niet heet. Als de lucht te droog is, gebruik dan een luchtbevochtiger. Een gematigde luchtvochtigheid helpt hoesten en verstopping tegen te gaan;
- Gurgiteren om keelpijn te verzachten;
Hoewel er enkele overeenkomsten zijn tussen griep en verkoudheid, zijn het twee verschillende aandoeningen, ook al treffen ze dezelfde luchtwegen. Terwijl verkoudheid vaker voorkomt en minder snel problemen veroorzaakt, is griep vooral gevaarlijk voor chronisch zieken, kinderen, zwangere vrouwen en ouderen. In deze context kunnen griepvaccinatie en handen wassen infectie helpen voorkomen.
