Gastritis: oorzaken, symptomen, behandeling
Hoe ontstaat gastritis?
De maag heeft een beschermende slijmlaag - slijm. Dit slijm beschermt de maag tegen maagzuur dat voedsel verteert. Wanneer bepaalde factoren deze beschermende laag beschadigen of verzwakken, raakt het slijmvlies ontstoken en ontstaat er gastritis. De bacterie Helicobacter pylori is de meest voorkomende oorzaak van gastritis.
Erosieve gastritis is een minder vaak voorkomende vorm. Het veroorzaakt meestal geen ernstige ontsteking, maar kan leiden tot bloedingen en zweren in het maagslijmvlies. Onbehandeld kan gastritis leiden tot bloedarmoede door bloedingen, vitamine- en mineralentekorten of maagzweren. Vanwege deze mogelijke complicaties is het essentieel om naar een arts te gaan als je symptomen van gastritis ervaart, zodat je de juiste behandeling kunt krijgen.
Gastritissymptomen
Gastritis veroorzaakt niet altijd merkbare symptomen. Veel mensen met gastritis hebben helemaal geen symptomen. Meestal treedt er echter wel op een bepaald moment pijn op. Het meest voorkomende symptoom voor gastritis is pijn in de bovenbuik, net onder het borstbeen. Andere gastritissymptomen zijn:
- kokhalzen en overgeven;
- kramp in de bovenbuik, vooral na de maaltijd;
- indigestie;
- verkorting of verlies van eetlust;
In het geval van erosieve gastritis kun je verschillende symptomen ervaren, waaronder:
- zwarte, teerachtige stoelen;
- bloedige of op koffiedik lijkende aderen.
Gastritis
De oorzaken van gastritis kunnen zijn:
- pylori-infectie- chronische gastritis is meestal het gevolg van Helicobacter pylori-infectie - 90% van de gevallen;
- verhoogde toediening van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen de concentratie van zure maagsappen die in de maag worden geproduceerd verhogen, en de verhoogde zuurgraad kan het maagslijmvlies ontsteken en beschadigen;
- verhoogd alcoholgebruik- vooral langdurig alcoholgebruik kan het maagslijmvlies aantasten, waardoor het gevoeliger wordt en vatbaar is voor schade;
- autoimmuunaandoeningen - bijvoorbeeld bij mensen met autoimmuun atrofische gastritis valt het immuunsysteem de maagwand aan;
- Maagbeschadiging - fysiek trauma of beschadiging van het maagslijmvlies kan ook leiden tot gastritis.
Voedingsfactoren veroorzaken meestal geen gastritis, maar voedselallergieën en coeliakie kunnen er wel aan bijdragen.
Enkele risicofactoren voor gastritis zijn:
- rook;
- verhoogd stressniveau;
- geschiedenis van chronisch braken;
- vitamine B12-tekort.
Behandeling van gastritis
De behandeling voor gastritis varieert afhankelijk van de oorzaak. Sommige medicijnen vernietigen bacteriën, terwijl andere symptomen zoals indigestie verlichten. Als je gastritis hebt die wordt veroorzaakt door niet-steroïde ontstekingsremmers of andere medicijnen, wordt aangeraden deze medicijnen te vermijden om de symptomen te verlichten.
Hier zijn de belangrijkste medicijnen tegen gastritis:
- antibiotica - om de verantwoordelijke bacteriële infectie te behandelen;
- anaciden - deze kunnen maagzuur neutraliseren;
- protonpompremmers - zoals omeprazol, pantoprazol, esomeprazol of lansoprazol - die de hoeveelheid zuur die door de maag wordt geproduceerd verminderen;
- H2-blokkers - zoals ranitidine - die de maagzuurproductie verminderen.
Antacida voor gastritis
Antacida worden meestal gebruikt als eerste behandeling voor gastritis om de hoeveelheid zuur in de maag te verminderen. Op deze manier kunnen ze de genezing bevorderen. Een voorbeeld van een maagzuurremmer bij gastritis is Gaviscon, een effectief middel tegen reflux, dat een beschermend laagje over de maaginhoud vormt, waardoor de symptomen afnemen. Ook Dicarbocalm antacidum verlicht snel en effectief de symptomen die worden veroorzaakt door overtollig maagzuur, omdat het is gebaseerd op calciumcarbonaat, magnesiumcarbonaat en magnesiumtrisilicaat.
Andere aanbevolen geneesmiddelen voor gastritis
Als behandeling met maagzuurremmers niet voldoende is, kan een H2-blokker worden aanbevolen. Een alternatief medicijn dat kan worden gebruikt is een protonpompremmer (PPI). probiotica kan ook worden aanbevolen om de flora te herstellen. Deze kunnen de spijsvertering verbeteren en de transit ondersteunen.
Het kan ook nuttig zijn om verschillende soorten beschermende supplementen te nemen, die de maag beschermen tegen irriterende stoffen en het maagslijmvlies functioneel en gezond houden. Zo bevat Gezonde Maag van Fares natuurlijke extracten van goudsbloem, patlagine, zonnebloem, zoethout etc., met een ontstekingsremmende, genezende en beschermende werking. Een vergelijkbaar product met beschermende werking is Helicostop van Fares, dat de ontwikkeling van H. pylori in het maagslijmvlies remt, praktisch een natuurlijk antibacterieel effect.
Eveneens kun je thee drinken tegen gastritis. Dergelijke thee kan bepaalde spijsverteringssymptomen verlichten en heeft een beschermend effect op het maagslijmvlies. Ze kunnen kruiden bevatten zoals goudsbloem, muizenstaart, zoethout, anijs, zonnebloem, enz. - digestieve thee.
Gastritisdieet
- Vermijd heet en pittig, irriterend, zuur, gefrituurd of vet voedsel.
- Eet kleinere, frequentere maaltijden in plaats van zware maaltijden.
- Beperk en vermijd alcoholgebruik.
- Stop met roken. Stoppen met roken kan de irritatie van het maagslijmvlies verminderen, wat de genezing bevordert.
- Een ontstekingsremmend dieet wordt meestal aanbevolen bij gastritis. Gastritis verwijst naar ontsteking van het maagslijmvlies, dus een dieet dat de ontsteking helpt te minimaliseren kan na verloop van tijd verlichting geven.
Voeding veroorzaakt over het algemeen geen chronische gastritis, maar het eten van bepaald voedsel kan de symptomen verergeren - voedsel dat gefrituurd, gekruid of erg zuur is. Aan de andere kant zijn voedingsmiddelen die gastritissymptomen kunnen helpen verlichten (gastritisvoedsel) onder andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, zoals volle granen, fruit, groenten, peulvruchten, vetarm en zuurarm voedsel.
Hoe kan gastritis worden voorkomen?
Er zijn enkele maatregelen die we kunnen nemen om het risico op gastritis te verminderen, namelijk:
- Let op hygiënemaatregelen om het risico op pylori-infectie te verminderen.
- Vermijd indien nodig bekende triggers. Vermijd gefrituurd, vet of zeer zuur voedsel.
- Stop met roken en beperk je alcoholgebruik.
- Stress effectief beheersen.
- Vermijd overmatig gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmers.
Pylori is een van de belangrijkste oorzaken van gastritis, maar de meeste mensen weten niet dat ze besmet zijn. De bacterie kan gemakkelijk worden overgedragen. Je kunt het risico op infectie verkleinen door goede hygiëne, vooral handen wassen.
